孕期牙齦出血如何應對 吃什么會比較好

由于婦女妊娠后，由于體內雌、孕激毒增多，會出現牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血。那么孕期牙齦出血如何應對？

孕期牙齦出血怎么辦：

方法一：使用軟毛牙刷

孕媽媽牙齦出血的時候，一定要改換用軟毛的牙刷，這樣才會有效的減輕牙刷對孕媽媽牙齦所造成的傷害，或者孕媽媽也可以選擇那種電動的牙刷，不僅可以起到適當按摩牙齦，還可以控制刷牙力度。

方法二：刷牙豎著刷

孕媽媽采用這種刷牙方法，是可以有效的減輕對牙齦的傷害的。但是在刷牙的時候力度一定要輕柔，這樣才不會傷害到脆弱的牙齦。如果發現在刷完牙齒后還是會出現牙齦出血的現象的時候，可以用加了鹽的溫開水來漱口，同時還能起到美白牙齒的作用。

方法三：補充維生素

孕期出現牙齦出血的時候，孕媽媽除了要保證營養均衡，還要多注意補充一些維生素和鈣質，來增強對牙齒的保護能力。尤其是缺乏維生素C，癥狀會變很嚴重。所以孕媽媽要有意識的多吃一些富含有維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果等。或者也可以再醫生的指導和建議下適當的服用一些維生素C的片劑來補充。

方法四：盡量少用牙簽

孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

方法五：定期接受牙齒護理

牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫，現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕了，并且要告訴你懷孕多久了。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。

孕期牙齦出血，孕婦一定要做到正確的處理：

牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現，應該注意檢查看看有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療預付牙齦出血需要積極尋找原發疾病進行治療。

另外孕婦要多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生。