媽媽太抑郁令寶寶耍脾氣 須及時趕走產(chǎn)后抑郁

生完孩子后，一些新媽來不及適應(yīng)家里多了一個“小麻煩”，很容易產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后6周內(nèi)起病，臨床以缺乏、易激惹、焦慮、恐怖和抑郁為特征，其發(fā)生率約占產(chǎn)婦的10%--20%。那么產(chǎn)后抑郁會有什么壞的影響？

產(chǎn)后抑郁癥可造成母嬰連接障礙“母嬰連接”是指母親和嬰兒間的情緒紐帶，它取決于一些因素包括母嬰間軀體接觸，嬰兒的行為和母親的情緒反應(yīng)性。母嬰連接不良時可出現(xiàn)母親拒絕照管嬰兒、非意外性損傷和嬰兒成長障礙。

患產(chǎn)后抑郁癥的母親不愿抱嬰兒或不能給嬰兒有效地喂食及觀察嬰兒溫暖與否；不注意嬰兒的反應(yīng)，對嬰兒啼哭或難喂不能喚起母親注意；由于母親的不正常撫摸，嬰兒有時變得難以管理；母親與嬰兒相處不融洽，手臂伸直抱孩子，忽視嬰兒的交往信號，可出現(xiàn)大厭惡孩子或害怕接觸孩子等。

對早期嬰兒的不良影響反映在出生后頭3個月的行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，完成動作不良。

對后期嬰兒（12-19月）的影響研究表明母親的產(chǎn)后抑郁癥與嬰兒的不良認知和情緒性嬰兒結(jié)局是相關(guān)的。母親產(chǎn)后抑郁癥的嚴重程度與嬰兒的不良精神和運動發(fā)展有關(guān)。

對兒童早期（4-5歲）的影響母親在產(chǎn)后第一年有抑郁癥的孩子能力和認知指數(shù)均顯著低于健康婦女的孩子。

產(chǎn)后媽媽抑郁，對于小寶寶的影響是非常大的，所以要及時的趕走抑郁：

1、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境：當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關(guān)掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。

2、學(xué)會尋求家人幫助：產(chǎn)婦要學(xué)會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，盡量讓家人明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。請他們多陪自己說說話，及時告訴自己一些育兒的經(jīng)驗。

3、注意自我的心理調(diào)適：在有了孩子以后，年輕媽媽的價值觀會有所改變。抱著坦然的態(tài)度接受這一切，有益于幫助產(chǎn)婦擺脫消極情緒。可以做一些自己喜歡做的事情，沉浸在自己的愛好中而忘記煩惱。

4、丈夫自己要有一個好的人際關(guān)系支持系統(tǒng)：比如家人、朋友、親戚等。在自己很累或壓力大的時候，能隨時找到幫手。或者需要傾訴時，能有人傾聽。盡自己所能，向妻子表達你對她生下寶寶的感激之情吧，還有你對她的愛。因為治療的同時，情感支持也是女性盡快康復(fù)的動力之一。