睡眠不足引起哺乳期脫發? 偏方治療脫發很不錯

身邊有很多的產后媽媽都反映，在產后很容易出現脫發的現象，非常的痛苦，那么到底是什么原因導致的產后脫發呢？

哺乳期脫發原因：

1、與內泌有關：懷孕期雌激素分泌較多，產后突然下降致脫發

2、與營養有關：按理說產婦的營養應該是很豐富的，不會存在營養不足的問題。但是，有許多產婦怕坐了“月子”后會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。

3、與精神因素有關：精神因素與頭發的關系很密切。據說伍子胥過五關時，一夜之間黑發變成了白發；有些產婦希望能生個男孩子，結果生了個女孩子，大失所望，內心不悅；再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛發脫落。頭發脫落又會成為新的精神刺激因素，如此循環不止，脫發越來越多。

4、與睡眠有關；睡眠不足致脫發。

5、與頭部衛生有關：怕涼水，怕梳頭頭皮炎癥致頭發自然脫落。

哺乳期脫發，一般是不允許藥物治療的，所以下面的偏方治療很不錯：

1、外用驗方。

將少許生芝麻（40～100克）與淘米水（2500～3500克）共煎至剛沸騰，稍冷卻，隔天洗發一次，待頭發干后1小時再用清水沖洗。

2、內調驗方

龍眼人參燉瘦肉（每日1劑）：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。