孕婦感冒頭疼要知道注意事項

懷孕期間，由于孕婦的抵抗力下降，所以很容易會感冒，而伴隨著感冒而來的咳嗽、流鼻涕、發燒等等會有可能會引起頭疼，極易導致孕婦的正常生活受到影響，嚴重的話，還會對腹中胎兒的健康成長產生極大的危害，那么，孕婦感冒頭疼該怎么治呢？

孕婦感冒頭疼的治療方法：

感冒頭痛本來就不是一件輕松的事，注意調養、按時吃藥才能緩解癥狀，但孕婦還懷著個寶寶，都說懷孕期間不能亂吃藥，感冒藥也不例外。首先，我們要根據頭疼的原因，找到辦法。

孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好，這時可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來 按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。另外，孕婦可以適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，為生產打下好基礎。

1、鉤藤蜜茶：洋槐花蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛，外周血白細胞減少等，并有流行趨勢。

2、蜜姜感冒飲：洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法：將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風”，由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。

孕婦在因為感冒而出現頭疼后，還要注意以下事項：

1、感冒以后不能著涼。感冒以后，身體抵抗力處于一個低潮，所以這個時候要注意及時增減衣物，防止著涼，這個時候著涼無疑會讓原本不適的身體雪上加霜。所以此時更應該注意保暖，最好采取一定措施，比如說：用熱水泡腳，疏通經絡，也有安神的效果，會讓睡眠更好，也有利于感冒的治愈。

2、感冒以后不宜呆在密閉的空間里。封閉的空間是病毒的溫床，所以應該注意室內的通風，保持室內的空氣流通，空氣清新也可以使流行性感冒不那么容易傳染給別人。所以記得每天睡覺最好都留點窗，保證空氣可以流通，所以這時候就應盡量不要使用空調。

3、感冒以后不能吹涼風。感冒以后要保持室內通風，保證呼吸新鮮的空氣。但是感冒以后，不能讓涼風直接吹到，這樣容易加重病情。所以可以有意識地吹吹熱風，這樣幾日以后，感冒癥狀就會有所緩解。

4、不要在人流密集的地方呆著。人流密集的地方，空氣混濁，病毒細菌比較多，難免會感染上其它病毒，反而讓病情加重，或是誘發其它疾病。

孕婦感冒頭疼患者在平時可以多吃以下食物：

1、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預防多種其他疾病，對于孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

2、糖姜茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛等癥狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風寒感冒有不錯的治療功效。