新生兒睡眠不好或是餓了 給他個寧靜的氛圍

在生活中，很多新生兒都是存在有睡眠不好的狀況的，而這些狀況的存在，不僅會對新生兒的健康成長極為不利，還會導(dǎo)致家長也出現(xiàn)吃不消的狀況，因此，對于新生兒睡眠不好的原因，是需要弄清楚的，那么，新生兒睡眠不好的原因有哪些？

新生兒睡眠不好的原因有：

1、尿濕了

當(dāng)寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。

2、缺乏安全感

有時候?qū)殞毧床灰姲职謰寢專只蛘弑煌鈦淼哪承┞曇趔@醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

3、白天已睡夠

有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。

4、肚子餓了

寶寶的胃容量小，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應(yīng)該就不會有太大問題。

5、身體不適

如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

新生兒睡眠不好的解決辦法：

1、寧靜的氛圍

在夜晚，使嬰兒房內(nèi)保持寧靜的氣氛，開盞小燈即可。昏暗的環(huán)境不僅使寶寶認(rèn)識夜晚，還有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

2、保持適當(dāng)?shù)臏囟?/strong>

家長應(yīng)注意寶寶的體溫，特別是當(dāng)他裹著衣服睡覺的時候。當(dāng)溫度適宜時，寶寶會睡得很安穩(wěn)，既不會發(fā)汗，也不會覺得冷。

在護(hù)理新生兒睡覺的時候，要注意以下事項：

新生兒睡覺注意事項一：不要睡軟床

嬰兒出生后，身體各器官都在迅速生長發(fā)育，尤其是骨骼生長更快，嬰幼兒脊柱骨質(zhì)軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱，可是臀部重量較大，如果睡很軟的床，會將其壓得凹陷，使小兒脊柱處于不正常的彎曲狀態(tài)，久而久之會使脊柱彎曲變形，同時還會妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

一般來說，給嬰兒睡木板床、竹床、棕繃床都可以，但冬天要注意保暖。

新生兒睡覺注意事項二：夜間不要長開燈

許多年輕父母為了便于夜里給寶寶喂奶、換尿布，喜歡在臥室里通宵開著燈，這樣做對寶寶也是不利的。通宵亮著燈，勢必改變?nèi)梭w適應(yīng)的晝明夜暗的自 然規(guī)律，晝夜不分地經(jīng)常處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會出現(xiàn)睡眠及喂養(yǎng)方面的問題。而且有研究表明，夜間不熄燈，寶寶近視的發(fā)生率比較高。