產后媽媽性生活莫太早 過早性生活當心性冷淡

由于在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，產后也必須等上一段時間才會恢復，因此，夫妻性生活的“重新開張”，也得等上一會兒。根據研究發現，在心理學上，影響產后性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。

那么產后媽媽多久才可以有性生活呢？

這個要根據要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

最好在剖腹產后3個月后才能性生活，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性生活必須要在剖腹產傷口愈合后才能進行。女性在剖腹產后的第6周，都需要到正規的醫院進行一次全面的母嬰體檢（產后檢查），這時候，如果經檢查，醫生認為產婦的產后子宮恢復的較好，沒有其他不適，則可以在產后兩個月之后逐漸的恢復同房。

女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性欲會產生一定的抑制作用，當然這樣對很多人產生了困擾的問題，那么要怎么避免產后性冷淡呢？

一：神與心理治療：作為丈夫，盡量克制性沖動，切忌急躁。強人所難，難免產生對抗情緒與逆反心理。應任其自然，并除房事以外，讓妻子得到更多的熱和和情愛。也可主動與妻子分居或分床一段時間，激起妻子對丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”。

二：性感誘導治療：加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進進談情說愛的佳境；加強房事前性敏感區（如陰蒂、陰唇、乳頭、口唇、舌等）的刺激，以喚起潛伏的情欲，激發性興奮；適當改變體位及時間，以進步性愛好及性反應的強度。

三：丈夫的愛撫很重要：因為產婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應盡量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。