產(chǎn)后頭痛是怎么回事?食療助你緩解頭痛

經(jīng)過(guò)生產(chǎn)之后，女性的身體非常的虛弱，做月子期間會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，比如偏頭痛就是常見(jiàn)的一種情況，給女性的生活帶來(lái)了極大的困擾，那么為什么會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后頭痛的情況呢？

產(chǎn)后失血過(guò)多，氣血不足，血不養(yǎng)腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致。

1、血虛

產(chǎn)后失血過(guò)多，氣血不足，腦髓空虛，血不養(yǎng)腦，而致頭痛。

2、血瘀

產(chǎn)后惡露不下，瘀血上沖，腦絡(luò)受阻，血行不暢而致頭痛。

3、寒邪

產(chǎn)后將息失宜，冒風(fēng)受寒，寒邪客腦而致頭痛。

西醫(yī)認(rèn)為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈頭痛。

關(guān)于產(chǎn)后頭痛，西醫(yī)這樣說(shuō)

原因一：荷爾蒙的改變

女性懷孕期間，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)大幅度增加，而產(chǎn)后則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)急劇下降。這種像過(guò)山車一樣的變化，讓新媽不能適應(yīng)，從而引起頭痛。

【方法】如果是這種原因引起的，新媽大可不必過(guò)于緊張，放松心情就是最有效的方法。如果期間實(shí)在疼痛難耐，也可以吃些止痛藥。

原因二：手術(shù)

新媽媽如果選擇剖腹產(chǎn)，則需要進(jìn)行區(qū)域性（即半身）麻醉，通過(guò)脊椎針將麻醉藥物注入體內(nèi)。如果期間硬脊膜穿破后使腦脊髓液外漏，就會(huì)引起頭痛，而這種現(xiàn)象也較容易發(fā)生在年輕新媽媽身上。一般來(lái)說(shuō)，腦脊髓液外漏的程度越嚴(yán)重、穿刺孔越大，頭痛程度就越厲害。不過(guò)由這個(gè)原因引起的產(chǎn)后頭痛現(xiàn)象并不常見(jiàn)。

【方法】新媽需要多臥床休息，盡量少下床走動(dòng)，多喝水或采用靜脈輸注生理鹽水的方法，促進(jìn)麻藥的代謝，緩解頭痛癥狀。

產(chǎn)后頭痛的原因有很多，要針對(duì)性的進(jìn)行治療。那么，產(chǎn)后頭痛怎么辦？

針對(duì)產(chǎn)后頭疼我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了3種治療產(chǎn)后頭痛的治療辦法，分別是家庭護(hù)理治療法、藥物治療和飲食治療法。

1、氣血虛弱型治法：益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦

方藥：人參養(yǎng)榮湯

藥材：黨參12克，黃芪12克，白術(shù)10克，茯苓15克，甘草5克，當(dāng)歸15克，炒白芍12克，熟地15克，肉桂3克，五味子10克，遠(yuǎn)志10克，陳皮6克，川芎6克，白芷10克加減：頭項(xiàng)牽痛者，加葛根10克、鉤藤10克。

2、血液淤積型治法：活血通竅

方藥：通竅湯（驗(yàn)方）

藥材：當(dāng)歸10克，川芎6克，桃仁10克，炮姜5克益母草30克，地龍12克，僵蠶12克，白芷10克，鉤藤10克，三棱10克，牛膝10克，山羊角15克。

3、寒氣入侵型治法：溫經(jīng)散寒止痛

方藥：桂枝四物湯

藥材：當(dāng)歸10克，川芎15克，赤芍10克，熟地15克，桂枝10克，白芷10克，菖蒲10克，細(xì)辛6克，蔓荊子10克，炙甘草3克，益母草15克。

其他飲食療法：

1、紅參湯：紅參10克，切片燉食。

2、燉老母雞：母雞一只，殺后加當(dāng)歸30克，川芎15克燉煮，吃肉喝湯。

3、芹菜雞蛋：芹菜100克，雞蛋2個(gè)，一起煮熟吃蛋，一日一次，連吃5天。

4、枸杞羊肉：大棗15克去核，杞子30克，羊肉500克，燉熟吃肉湯。

5、阿膠糯米粥：糯米30克煮粥，加阿膠15克，再煮三沸，邊煮邊攪勻，即可食用。

6、川芎蛋：川芎6-9克，雞蛋2個(gè)，大蔥5根。川芎與大蔥用適量清水共煮，水開(kāi)后將雞蛋整只打入鍋內(nèi)，煮熟吃。每日一次，連吃數(shù)日。祛風(fēng)散寒。