第2周寶寶的營養需求 喂養方法有哪些
對于剛剛出生兩個周的寶寶來講,家長在平時對其進行看護的時候,要十分的注意,而在其所需的營養需求上,也是要進行嚴格的掌控的,那么,第2周寶寶的營養需求如何呢?
第2周寶寶的營養需求,具體表現如下:
母乳是新媽媽專門為寶寶精心生產制作的天然食品和飲料,其中含有新生兒成長所需要的全部營養成分,特別是初乳中含有大量的免疫活性細胞和多種免疫球蛋白,可避免寶寶受各種微生物的侵擾,母乳中的不飽和脂肪酸,含量較高且顆粒小,最易于寶寶消化吸收,并能誘發良好的食欲。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5-7滴,一個月后改為每天3-5滴。
新生兒每兩小時需要喂奶1次,一天喂的次數多達8-10次。新生寶寶需要的乳量為:每450克體重3千克的寶寶每日需要攝入乳汁400-625毫升。母親可在每次哺乳3小時候繼續蜂蜜乳汁80-100毫升,每日母親分泌乳汁720-950毫升是足夠寶寶喝的。母乳喂養的嬰兒可能比奶粉喂養的嬰兒喂食次數多,這是由于母乳吸收快的緣故。
第2周寶寶在喂養上,也是要講究一定方法的,第2周寶寶的喂養方法有:
1、花生豬手湯 食材:豬手、大粒花生米、青菜、油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。做法:先把豬手洗凈,用刀剁成幾大塊放入容器,添些料酒去腥。把香蔥打個節,姜塊用刀拍扁。放入油熱鍋后,把豬手塊、蔥節、姜塊放進沙鍋炒幾下,然后加水。開大火直到沸騰,然后改小火,再根據口味放鹽繼續燉大約一個小時。看到豬手骨肉分離,放進青菜,加雞精調味,關火。把乳白色的花生豬手湯”盛進湯盆,往湯里滴幾滴香油就可以享有了。
2、黃豆豬蹄湯 食材:豬蹄、黃豆、蔥、姜、鹽、味精、酒。做法:豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮。黃豆提前浸泡1小時,備用。姜洗凈切片,大蔥切段。豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫。加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮。至半酥,加精鹽,再煮1小時,調入味精,即可。
3、母乳喂養的寶寶,因為母乳中脂肪、蛋白質、水和糖得比例堪稱完美,能夠滿足寶寶成長所需的各種營養,并且容易消化和吸收,所以在寶寶出生的最初幾個月里,不需要添加其它任何其它食物,包括飲用水。人工喂養的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。一般情況下,每次給寶寶飲水不應超過100毫升,炎熱的季節或寶寶出汗較多是,可適當增加。
寶寶在出生2周后,家長在護理上也是要有所重點的,護理的重點為:
正確進行母乳喂養
對于正處于哺乳期的媽媽而言,要特別關注日常飲食:哺乳媽媽要注意攝入的蛋白質要多一些,因為食物中的蛋白質僅有40%轉化為母乳中的蛋白質。哺乳媽媽應該攝入足夠的熱量和水。較多的鈣、鐵、維生素B1、維生素C。哺乳期的媽媽不應該挑食,偏食,否則會影響母乳的質量。要知道高質高產的母乳是靠媽媽“吃”出來的。
喂母奶者要注意營養的攝取。基本上要做到均衡飲食。喂奶時,每天大約要消耗2 100-4 200焦耳的熱量;媽媽所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此,均衡攝取各種食物是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳媽媽要特別注意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類或豆制品中攝取。民間食療,如豬蹄、麻油雞、鯽魚湯等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可過量,以免造成肥胖。
沒有母乳,采取其他方式喂養
雖然現在都提倡母乳喂養,可是有些媽媽確真的沒有母乳或者母乳很少。這時可以選擇人工喂養或者混合喂養的方式來替代全部母乳喂養。
臍帶未脫落之前的護理
臍帶未脫落以前,需保持局部清潔干燥,特別是尿布不要蓋到臍部,以免排尿后濕到臍部創面。一般10-21天內,臍帶殘端就會結痂并脫落,留下一個小傷口,幾天后會愈合。
(責任編輯:吳任飛 )
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