新生兒3周發育指標 媽媽必須要掌握的喂養要點

在寶寶出生的第三周，一般情況下，平均每天增長體重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂養寶寶大便次數可能達到6-8次，都屬正常，寶寶的頭部絨毛脫落；黃疸也會開始自然消失，因此，接下來本文就對新生兒3周的發育指標進行詳細的介紹。

新生兒3周的發育指標：

生長指標：

男嬰：體重3.6-5.0kg，身長52.1-57.0cm，頭圍38.8cm，胸圍38.6cm。

女嬰：體重3.4-4.5kg，身長51.2-55.8cm，頭圍38.0cm，胸圍37.6cm。

能力指標：

寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關系，3周寶寶的基本能力表現包括：

語言能力：從一個出生20天的女孩的發音記錄來看，出現的輔音有7個，元音有5個；較早出現的輔音是發音部位靠后的喉音，元音主要是不圓唇的低元音。

運動能力：伸出手臂、雙腿嬉戲；俯臥時會短暫抬起頭。

語言能力：

1、從一個出生20天的女孩的發音記錄來看，出現的輔音有7個，元音有5個。

2、較早出現的輔音是發音部位靠后的喉音，元音主要是不圓唇的低元音。運動能力：1、伸出手臂、雙腿嬉戲。

2、俯臥時會短暫抬起頭。

新生兒出生的第三周，家長在喂養新生兒的時候，要牢記以下喂養要點：

多吃一些富含磷脂的食物有助于母乳的營養，會促進寶寶寶寶的腦部發育，螃蟹、鯽魚、雞蛋等富含磷脂，是開發寶寶腦部的小金庫。

1、賽螃蟹 食材：雞蛋5個、油80克、香醋1湯匙、紹酒1茶匙、蔥末、姜末各少許、鹽適量。做法：把雞蛋磕入碗中，將蛋清和蛋黃分開，置于不同的碗中，各放少許鹽攪勻待用。鍋中再放油燒熱，下蔥末、姜末爆香，放紹酒、香醋，倒入蛋清和蛋黃，炒至水氣漸干，蛋上發亮即成。黃白兩色相間，色澤光亮，味似蟹粉。

2、通草鯽魚湯 食材：鯽魚1斤、通草3—4克。做法：洗凈放入鍋中。加水，開鍋后文火熬煮。湯出現奶白色的時候，魚肉魚骨分離即可。湯煮的時候不用加蔥、姜、花椒。喝湯的時候最好不放鹽。

3、及時給寶寶補充魚肝油，如果寶寶在出生后沒有注射過維生素D，那么在3—4周應該及時添加魚肝油，以防止佝僂病的發生。服用魚肝油不適合長期服用，應建議多帶寶寶出去曬曬太陽。

4、寶寶依然要以母乳喂養，如果母乳不夠，可以輔助人工喂養。為防止發生貧血，你應該要多吃含鐵的食物，如紅肉類、動物內臟等。

對于新生兒3周的護理，可將護理的工作重點放在以下幾個方面：

過度哭鬧

如果寶寶每次連續哭吵3個小時以上，一周超過3天都是這樣，而且持續至少3周，并不是因為生病或身體不適而哭鬧，那么有可能是嬰兒過度哭吵——這是指寶寶在其他方面都很健康，但卻哭鬧不停。

晚間的易怒、焦躁

當寶寶聽到新的聲音時，他的心律和吮吸節奏會發生明顯的變化。當媽媽看到寶寶變得煩躁不安時，就讓他安靜一段時間。給寶寶做按摩、抱抱他或搖搖他，都能幫助他安靜下來。

注意營養

及時給寶寶補充魚肝油，如果寶寶在出生后沒有注射過維生素D，那么在3-4周應該及時添加魚肝油，以防止佝僂病的發生。服用魚肝油不適合長期服用，應建議媽媽多帶寶寶出去曬曬太陽。

新生兒睡眠

（1）保證睡眠。一般來說，寶寶每天可以睡16-17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小時。

（2）教會寶寶分清日夜，鼓勵他在晚間多睡，滿足其睡眠要求。

（3）跟大人相比，嬰兒睡得不沉，很容易被驚醒。父母要創造良好的睡眠環境。

（4）安撫每晚在淺層睡眠階段都會醒來的寶寶。睡得好的寶寶會在短暫驚醒后再慢慢入睡，而睡不好的寶寶則會馬上哭鬧，找人安撫。到了幾周、最遲到兩個月大，無論是在白天或晚上，嬰兒都能在驚醒后平靜地再次入睡。