產(chǎn)后子宮恢復(fù)好不好怎么看 專家給你支兩招

在產(chǎn)后，子宮的恢復(fù)工作一定要做好，如果恢復(fù)不好一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，在產(chǎn)后要注意保護(hù)好子宮，要避免子宮疾病或者婦科疾病的發(fā)生，保護(hù)好子宮對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的事情，因此，判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)的如何的方法，也就需要大家多多了解。

如何判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)，一般可以通過(guò)觀察子宮底以及惡露的顏色來(lái)判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況，以下是判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況的兩項(xiàng)外表的指標(biāo)：

1、如果子宮恢復(fù)良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個(gè)星期，子宮就無(wú)法摸到，除非是患有子宮肌瘤。

2、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無(wú)色。

其實(shí)多數(shù)媽媽的子宮仍然是收縮正常的；但如果在小腹部仍然摸得到一團(tuán)東西，就可能是子宮收縮不良了。不過(guò)還要看看惡露減少的情況，有時(shí)候子宮體積沒(méi)有縮小是因?yàn)橛虚L(zhǎng)子宮肌瘤。這些都需要再到醫(yī)院檢查，如果是真的子宮收縮不良，最主要的危險(xiǎn)就是會(huì)造成產(chǎn)后大出血，這是真正需要加以注意的地方。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況如果不好的話，可采取以下辦法加以應(yīng)對(duì)：

剖腹產(chǎn)后的子宮如果是疤痕子宮，那么它的恢復(fù)與正常子宮恢復(fù)相比要慢些，沒(méi)有出現(xiàn)炎癥和其他不良情況是不需要擔(dān)心的，而且腹部恢復(fù)是需要半年時(shí)間左右的，也可在專業(yè)人士指導(dǎo)下恢復(fù)子宮，如果發(fā)現(xiàn)身體有異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。

在生完孩子以后前兩三天子宮有一個(gè)收縮的過(guò)程，現(xiàn)在提倡產(chǎn)后的寶寶的早吸吮，這對(duì)縮腹起一個(gè)刺激的作用。

母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮的收縮，并且有助于對(duì)體型的恢復(fù)。過(guò)了三四天以后，子宮縮腹性的疼痛就沒(méi)有那么大的感覺(jué)了。差不多子宮每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不會(huì)摸到了。對(duì)于子宮自身的修復(fù)，子宮內(nèi)膜、胎盤脫落的子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面的修復(fù)，差不多是14到16周左右的時(shí)間，惡露的排出就是一個(gè)子宮修復(fù)的過(guò)程。

如果子宮復(fù)原不全，子宮遲遲不入盆腔，在恥骨上區(qū)總能摸到子宮底，有時(shí)還有壓痛。如果惡露量多，且為暗褐色或紅褐色，就應(yīng)考慮為子宮復(fù)原不全；如有臭味，可能已經(jīng)并發(fā)感染了。建議馬上去醫(yī)院檢查治療。

在產(chǎn)后子宮恢復(fù)的過(guò)程中，大家還要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

休息。子宮恢復(fù)過(guò)程中，要充分休息。產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，不但可以讓惡露順利排出，還可促進(jìn)子宮恢復(fù)。但是不可過(guò)早做負(fù)重的重體力勞動(dòng)，以免子宮恢復(fù)不良，導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。

感染。產(chǎn)后要注意衛(wèi)生，每日清潔會(huì)陰部，禁止產(chǎn)褥期同房，以免細(xì)菌感染尚未愈合的子宮。

出血。產(chǎn)后在子宮胎盤的附著面大量血管斷端暴露，表現(xiàn)為子宮腔出血。隨著子宮的收縮創(chuàng)面逐漸縮小，血管閉合，出血逐漸減少。若子宮出血明顯增多，應(yīng)警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

疼痛。子宮在下降的過(guò)程中，其實(shí)是其肌肉不斷地收縮變短，肌細(xì)胞的長(zhǎng)度和體積明顯縮小的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，子宮肌層間的血管被壓縮變細(xì)，肌層因?yàn)槿毖谷梭w有疼痛感；同時(shí)，子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經(jīng)而讓人感覺(jué)疼痛。這種腹痛在產(chǎn)后2～3天內(nèi)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為下腹部陣發(fā)性疼痛感，通 常不需要特殊用藥，也可酌情使用鎮(zhèn)痛藥。