孕婦拉肚子常與它們有關(guān) 孕婦拉肚子怎么辦

懷孕后，孕婦雖然會(huì)出現(xiàn)孕前常見的一些疾病，但是對疾病的護(hù)理卻要比孕前更為重視，比如說，孕婦拉肚子，孕婦感冒等，個(gè)別孕婦懷孕后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，孕婦腹瀉的原因主要與體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長，小腸蠕動(dòng)減弱有關(guān)，因此極易受外界因素影響而拉肚子，那么，孕婦拉肚子的原因是什么？

孕婦拉肚子的原因有：

1、感染原因：細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，從而引起拉肚子；食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā)；飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

3、著涼：經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開著空調(diào)睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。

4、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

懷孕初期會(huì)出現(xiàn)不同癥狀的反映，準(zhǔn)媽媽的身體也特別脆弱，懷孕早期腹瀉是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，其實(shí)，一般說來，懷孕本身是不會(huì)引起腹瀉的，也不會(huì)使已有的腹瀉加重，一旦腹瀉，對孕婦來說，就是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，可能刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，因而不能大意，在剛懷孕出現(xiàn)拉肚子的癥狀后，可采取以下措施進(jìn)行應(yīng)對：

1、對癥治療；輕癥單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對孕婦不會(huì)造成多大損害。因腸道炎癥引起的腹瀉，大便次數(shù)明顯增多，容易激發(fā)起子宮收縮，引起流產(chǎn)；細(xì)菌性痢疾感染嚴(yán)重時(shí)，細(xì)菌內(nèi)毒素還可波及胎兒，致胎兒死亡 。

2、對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

3、如果是輕微的腹瀉，可以買些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開（大約1根胡蘿卜加300ML水），每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

4、吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片（近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好），放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。

孕婦拉肚子吃什么好？作為特殊人群，孕婦腹瀉更加引起大家的關(guān)注。孕婦拉肚子需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，防止體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂。我們就一起看一下吧。

孕婦拉肚子是不容忽視的事情，在日常飲食安排上，可常吃以下食物：

1、吃高淀粉高纖維的食物，比如全麥面包，谷類食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷，同時(shí)也可以治療孕婦拉肚子。

4、孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特別是那些油膩的東西。

6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。