5.20全國母乳喂養宣傳日：母乳喂養好處多

每年的5月20日是全國母乳喂養宣傳日，母乳是寶寶來到世界的第一口食糧，其重要性也越來越多人熟知。母乳喂養到底有哪些好處呢？母乳喂養過程中有哪些注意事項？家庭醫生在線特意采訪了南方醫科大學南方醫院產科護士長周燕莉，請她給我們介紹母乳喂養的相關知識。

很多人都知道母乳喂養很重要，但對于母乳喂養具體的哪些好處卻說不出來，周燕莉護士長介紹母乳是寶寶最佳的天然食物，母乳中含有嬰幼兒生長發育必須的各種營養成分。母乳喂養對嬰兒，母親，家庭及社會都有無可比擬的好處。

對嬰兒來說母乳喂養主要有以下好處：

1、能提供足夠的營養，滿足0-6個月嬰兒的營養和生長需求。

2、免疫調節：

（1）降低患病風險：母乳中的免疫球蛋白，具有抗病毒及抗細菌的高度活性；

（2）預防過敏：幫助寶寶建立腸道菌群，預防哮喘，減少濕疹，皮疹等過敏性疾病；

3、促進發育：

（1）促進神經系統發育：母乳喂養的孩子比配方奶喂養的孩子IQ智商平均高出7-10分。

（2）促進腸道發育：建立腸道菌群，有助于腸道健康；

4、對嬰兒遠期的影響：母乳喂養能減少肥胖的可能，從而減少高血壓的發病；降低嬰兒成年后患心臟病的概率；降低成年后患Ⅱ型糖尿病的風險；

5、促進情感交流：促進智力的發育，建立母嬰的信任感，增加寶寶的安全感，使情緒更穩定。

對母親來說母乳喂養主要有以下好處：

1、促進子宮復舊，減少產后出血；

2、迅速恢復體重：堅持母乳喂養6個月以上時，可逐漸消耗妊娠期間儲存的脂肪，體型可恢復至妊娠前狀態；

3、降低患病風險：減低患乳腺癌，子宮癌和卵巢癌的危險；

4、減少骨質疏松的風險；

5、堅持純母乳喂養，能抑制排卵，起到避孕作用，但不主張以母乳喂養作為避孕措施；

6、促進心理健康，增加母子感情：可緩解緊張和壓力，減少抑郁癥狀。

醫學指導：

周燕莉 副主任護師，產科護士長，在南方醫科大學南方醫院從事護理工作二十余年。2008年參加香港醫院管理局護理深造學院主辦的助產專科護士在港培訓課程。

科室特色：母嬰床旁護理、磁性病區管理，該項目獲全院護理管理項目一等獎。

專科特長：母乳喂養，產褥期護理。

每周一下午出母乳喂養專科護士門診。

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