安全期受孕幾率高嗎 常見受孕誤區有哪些

懷孕的問題對于不同的人們來說，往往對于懷孕的態度是不同的，對于在備孕階段的人們來說，能夠增加受孕幾率是很人們很關注的話題，但不同的人們的身體情況不同，往往情況也很復雜，那么，安全期受孕幾率高不高？

安全期受孕幾率高嗎？假設一個月經周期是28天，月經來的第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。

在絕對安全期同房，幾乎不可能懷孕，除非有個別的女性出現了一周期有2次或2次以上排卵，才可能受孕。而在相對安全期，如果沒有采取任何的避孕措施，那么懷孕的幾率還是比較高的。

雖然很多朋友會根據安全期來避孕，但是安全期避孕只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦。如果不想那么快要寶寶的朋友，如果單純依照安全期來避孕，意外懷孕的幾率還是比較高的，所以最好還是采取避孕措施避孕。如果是想盡快要上寶寶的朋友們，也不用為了在排卵期能夠積極造人而放棄在安全期進行性生活，因為安全期進行性生活，如果不采取任何的避孕措施，還是有可能懷孕的。

婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由于外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現額外排卵，也就是可能一個月經周期排出2個或2個以上的卵子。所以，安全期同房也可能受孕。

在備孕期間，很多人往往會陷入受孕的誤區中而難以成功受孕，常見的誤區有：

1、只要停止避孕的話就能懷上孩子了。許多女性都會覺得奇怪為什么停止了受孕后，每個月的“好朋友”還是會如期而至呢？其實對于大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理周期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。

2、我們夫妻倆身體都很健康，我們不可能有不育的問題。你可能覺得你的身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。許多有嚴重的不育問題的男性跟女性在身體其他地方都沒有任何的表現。當然，不健康的身體也是不育的一個嚴重威脅，但并不代表沒有生育能力。

3、如果我們在嘗試了幾個月之后都沒有懷上孩子，就肯定是什么地方出錯了。根據美國社會生育藥物協會規定，一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話才有可能定義為不育。所以在一年之內還有很長的時間可以慢慢嘗試，而且不用擔心，大約有80%的夫婦都能夠在一年的嘗試時間里懷孕的。

需注意的是，備孕的成功與很多事項都是有關的，而以下幾點事項，就是備孕期間要加以注意的地方：

1、告別煙酒及藥物

如果你吸煙或吸食毒品，請及早打住。因為一些毒品的藥效消失以后，還會滯留在你的體內。大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在 你開始嘗試造人以后，最好是減少飲酒量，月經周期的最后兩周最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。

2、拒絕咖啡因

研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收（孕期需要大量的鐵），同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，而改喝無 咖啡因飲品。最好是逐漸減少含咖啡因飲料的量，忽然停掉，可能會引起頭痛。如果實在上癮，就限定每天只喝一杯——這是多數專家認可的安全限度。一旦適應了喝很少的量或沒有咖啡因飲料的生活，你就會發現牛奶其實也是味道不錯的飲品——而且其中的鈣含量對你非常有益。

3、控制體重

想懷孕先減肥或增肥，有沒有搞錯？其實這種說法是有道理的。因為體重在正常標準范圍內的女性，受孕幾率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI 低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。如果你的體重不在正常范圍內，那么改變體重便可能增加你的受孕機會。請咨詢專業人士制定一套達到理想體重的運動方案。

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