懷孕一個月有什么癥狀 懷孕期間有何飲食禁忌

雖然懷孕一個月的時候肚子還不能明顯地看出來，但是女性身體上還是會出現(xiàn)一系列的懷孕信號。那么懷孕一個月有哪些癥狀呢？

懷孕一個月的癥狀

其實因人而異。而且懷孕一個月屬于妊娠初期，癥狀也不會很明顯。

①食欲異常：有些人會食欲好，肚子餓得快，感覺吃不飽。有些人會有嘔吐現(xiàn)象，食欲差，不能聞特殊的味道。

②月經(jīng)停止：一般按時來月經(jīng)的，超過10天沒來了，就有懷孕的可能性。

③尿頻、嗜睡：因為懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱，所以小便次數(shù)多。

④色素沉著：有些人懷孕后會出現(xiàn)為棉布及腹中線有棕褐色色素沉著。

⑤乳房變化：乳房發(fā)育乳頭增大，乳頭、乳暈顏色加深。乳房會有脹痛、刺痛的現(xiàn)象。

⑥體溫較高，怕冷：懷孕后會覺得熱，因為懷孕后比正常的體溫高一點。大概持續(xù)時間在3周左右。

⑦容易口渴：懷孕的人早上猴哥你起來就會比懷孕前更加口渴。

⑧感冒：有些人懷孕了，會有輕微的感冒現(xiàn)象。

⑨白帶增多：因為懷孕后雌激素變多，白帶也就變多了。

⑩肚子不舒服：如果肚子有持續(xù)抽筋或疼痛的現(xiàn)象，最好立即就醫(yī)，以防止宮外孕的可能。

建議最好去醫(yī)院檢測一下，也做好生理和心理上的準備。

慎吃螃蟹

懷孕期間食物一定要選擇好，就比如準媽媽是不可以吃螃蟹的，因為這種食物可能對孕婦和胎兒的生命健康安全可能構(gòu)成危害。此外對于小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那么為什么不建議孕婦和孩子吃螃蟹呢？

螃蟹中殘留有多氯聯(lián)苯、戴奧辛、鎘等環(huán)境荷爾蒙，而環(huán)境荷爾蒙會影響生物體的內(nèi)分泌表現(xiàn)，從而引發(fā)癌癥。孕婦吃了螃蟹之類殘留有環(huán)境荷爾蒙的海鮮或肉類食物，那么就可能會導(dǎo)致不孕，或者影響胚胎的正常發(fā)育，使不孕率、流產(chǎn)率、胎兒畸形率大大提高。而小孩身體各部位機能發(fā)育尚未成熟，就可能會影響到孩子的器官發(fā)育，也可能會對孩子的智力發(fā)育造成影響。

飲食禁忌要點

1。少吃生冷冰凍食物

孕婦吃生冷冰凍的食物，容易引起腸胃不適，對胎兒起到刺激性，而孩子吃生冷冰凍的食物，容易傷害到孩子的腸胃功能正常。

2。少吃辛辣刺激性食物

孕婦吃辛辣刺激性的食物，可能會導(dǎo)致腹瀉，孩子多吃辛辣刺激性的食物，會引起腸胃不適。

3。不吃未完全煮熟的食物

孕婦吃了沒完全煮熟的食物，可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常，甚至出現(xiàn)畸形發(fā)育，而孩子多吃了沒完全煮熟的食物，就會使孩子患上腸胃問題，甚至把食物中還沒殺死的寄生蟲帶入體內(nèi)。

4。少吃高脂肪食物

孕婦多吃高脂肪食物，會把脂肪囤積在體內(nèi)，造成肥胖問題，而且胎兒也會發(fā)育成巨嬰，增加了分娩的難度，而孩子多吃高脂肪的食物也會引起肥胖，而且，對孩子的智力發(fā)育和身體健康都會有所影響。

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