預產期怎么算最準 預產期到了還沒生怎么辦

由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天），孕婦在妊娠38—42周內分娩，均為足月，那么，預產期怎么算最準呢？

由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1—2周的出入也是正常的，主要的計算方法有以下幾種：

1、根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；;天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。

2、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16—22周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264—268天。

4、根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

5、從吐孕開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

預產期到了還沒生怎么辦？準爸爸準媽媽們看到預產期到了、但是胎兒還沒有要“出來”的意思，心里肯定是要著急死了，怕是胎兒出了什么毛病。但其實準爸爸準媽媽們不用著急，預產期到了還沒生也許是正常的哦。

預產期到了還沒生怎是很常見的一種現象，其實，大家不必擔心，在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視為早產（早期產），而比預產期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產（過期產），如果孕婦已經過了預產期，還沒出現分娩征兆，必須注意以下幾點：

不要過于緊張，即使孕周準確，預產期后兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

繼續進行產檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院采取措施。

在對預產期進行計算的時候，預產期的準確性是受多種因素影響的，影響預產期準確性的因素有：

1、月經周期

根據平均值，孕前女性的月經周期以28天為一周期。但并不是每位孕婦的周期都是28天。因此，根據末次月經周期的時間來推算預產期，準確性降低。

2、個體差異

由于每個孕婦在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕婦的體質也有個體差異，比如有部分孕婦在孕期不會出現非常明顯的孕吐癥狀，那么根據孕吐來推算預產期就不具有準確性。這都會造成實際生產日期和預產期的出入。

3、日期不精確

在首次產檢醫生問及末次月經期時，孕婦自身也不清楚或者混淆了實際日期，從而影響預產期估算的準確性。

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