產后乳腺炎的原因有哪些?做到五點預防乳腺炎

母乳喂養孩子，對寶寶和自身都非常重要，有的產婦患上乳腺炎時可以繼續哺乳，那么為什么產婦會患上乳腺炎？

產后乳腺炎的原因有哪些

1、乳頭保養不到位

女性朋友在懷孕期間如果沒有做好乳頭保養，導致乳頭肌膚比較薄弱，容易破損，又加上初次生產的產婦乳頭肌膚的抵抗能力比較弱，在寶寶吸吮下很容易出現損傷，導致乳汁淤積，而出現細菌入侵，出現感染。

2、乳汁淤積

產婦的乳汁排通不夠順暢，而淤積在產婦乳房內，是導致產婦出現乳腺炎的重要原因之一，而出現乳汁滯留的主要因素是，在哺乳時寶寶吸奶的姿勢不正確，導致奶水沒有完全的被吸出，而當寶寶不能吸到媽媽的乳汁時會更加用力的吸，而很有可能把乳頭咬破，從而導致細菌的感染，出現乳腺炎的情況出現。需注意，當哺乳的時候，如果產婦用指頭擠壓乳房，也是有可能會阻礙乳汁的排出。

3、乳頭發育不佳

有的女性朋友會出現乳頭內陷的情況，是會嚴重影響到產婦的哺乳。

4、乳管的阻塞

對于初次生產的產婦，因為乳頭會有較多的上皮細胞脫落，而導致產婦乳管的阻塞，會加重乳汁淤積的情況，而導致乳腺組織的活力大大降低，為細菌的快速繁殖提供了良好的條件，如果不及時處理會導致產婦出現乳腺炎的情況。

要如何預防產后乳腺炎呢？

一是要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳，同時如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療，以免細菌感染到乳頭。如果發現乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的把乳汁排出來，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口復合。

二是不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時候不要趴著睡，最好是平躺著睡。

三是要定時排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發現乳房有點微脹就要趕緊按摩或者熱敷，并且使乳汁外排。

四是平時要保持心情愉快，心情愉快內分泌平衡，乳汁的分泌就能通暢。如果發現有乳腺炎也不要慌張，平靜一點，及時看醫生。

五是飲食要清淡點。油膩的飲食容易產生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤積。