治療孕吐的中藥方劑 6妙招有效預防孕吐

孕吐是孕期常見的疾病之一，導致孕吐的原因有很多，那么如何緩解孕吐？以下就是治療孕吐的中藥方劑。

治療孕吐的中藥方劑

孕吐調沖湯

黨參30克，白術15克，茯苓15克，京半夏15克，陳皮8克，香附12克，白蔻12克，生姜6克，大棗12克，黃芩10克，白芍15克，牡蠣30克，甘草6克。

功能：健脾和胃，適用于妊娠期劇吐之脾胃虛弱證，癥見惡心嘔吐，胃腹脹悶，不思飲食，食入即吐，頭暈體倦，嗜睡者。

用法：水煎，每日一劑，分兩次口服。

香砂六君子湯加減

黨參20克，茯苓20克，生姜6克，炙甘草6克，白術30克，法半夏12克，大棗10個，廣木香5克，砂仁5克，柿蒂15克，陳皮5克，灶心土30克。

功能：健脾和胃，適用于脾胃虛弱之妊娠嘔吐，癥見孕婦呈現面色萎黃，肢體疲乏，口淡，嘔吐，舌淡，苔白，脈細滑者。

用法：水煎服，每天一劑，分兩次服用。

山萸烏梅湯

山萸肉10克，烏梅肉10克，懷山10克，麥門冬10克，天門冬10克，炒杜仲10克，炒阿膠10克，菟絲子6克，炒砂仁6克。

功能：酸收，滋陰，養血，補腎，安胎氣，適用于妊娠孕吐，癥見妊娠后惡心，嘔吐清水或酸苦水，不思飲食，腰腹酸痛，頭暈，四肢乏力等。

用法：水煎服，每天一劑，分兩次口服。

6妙招有效預防孕吐

一、對各種不良的氣味敬而遠之

眾所周知，孕婦對氣味極其敏感。所以避免孕吐最簡單的一個方法，是遠離所有令你感覺想吐的氣味：比如令人無法忍受的油煙味、魚和肉的腥味。

二、少吃多餐，挑食有理

孕4～6周，是妊娠反應最厲害的時候，有些準媽媽幾乎吃什么吐什么。這個時候就不要再要求自己不挑食，什么都吃啦。對于有些令你一吃就惡心的食物，最好在這個時候敬而遠之，不要輕易挑戰自己的耐受性，否則很可能你會吐得更厲害。有專家研究表明，準媽媽肚子餓的時候，由于血糖低，惡心嘔吐的感覺就特別強烈。解決方法也很簡單：在自己的包包里隨身帶一些小零食，像是原味蘇打餅干之類的，在自己感覺餓之前就補充一些，別讓自己的胃空著，就能一定程度的減輕你的惡心嘔吐感。

當然，胃里太飽，準媽媽的腹部容量有限，也會引起惡心嘔吐感。所以，少食多餐應該比一日三餐來得舒服，當然在有限的胃容量時，準媽媽還是應該盡量裝一些健康的食品，以保證母嬰獲得充足的營養。

三、早晨先吃一些碳水化合物再慢慢起床

對于孕婦來說，一般早晨起床時最容易引發孕吐，可能也是因為胃里空了的原因。解決方案很簡單：晚上準備好一些全麥餅干、蘇打餅干之類略帶堿性的食品，先放到床邊，起床前，先吃點填飽肚子，然后慢慢起來。這對很多準媽媽都很管用哦。

四、補充水份，在每餐之間喝水

對孕吐很強烈的準媽媽來說，特別是要注意這一點。孕吐很容易讓準媽媽的身體脫水，所以少量多次的補充水分非常重要。另外一個小tip 就是：不要在吃飯的時候喝水，被水稀釋了的食物反而很容易引發孕吐，所以，爭取在每餐之間喝水效果會好些。

五、保證充足睡眠

疲勞過度，睡眠不足，是引發孕吐的一大罪魁。所以準媽媽們不僅晚上要按時睡覺保證足夠的睡眠時間，在白天，只要有時間，準媽媽不妨也休息一下，保持充足的體力是避免孕吐最有效的方法。

六、衣著寬松舒適

寬松的衣著不會束縛準媽媽隆起的肚子，從而減輕準媽媽腹部的壓力。這一點我覺得國人應該像西方人學習：懷孕不是一件丟人的事，準媽媽的身材應該說非常性感。