剖腹產一定要按肚子排惡露嗎

剖腹產一定要按肚子排惡露嗎

剖腹產按肚子可以排惡露，但是想要惡露干凈，最主要的還是通過食療。

方法一：紅糖水排惡露

這個方法被稱為：使用范圍最廣、取材最方便、價格最便宜、使用方法最錯誤的一種排惡露的方式。

之所以第一個來談紅糖水，是因為紅糖水在整個中國坐月子文化中占有非常重要的作用，全國大部分地區都有用紅糖水排惡露的習俗。有些地區還有給產婦送紅糖祝賀產婦喜得貴子的風俗。同時，紅糖在很多地方都買得到，取材方便，物美價廉。因為以上原因，紅糖水排惡露這一方法一直被廣大女性朋友使用。

絕大多數人的使用方法是：將紅糖放到碗里面，用開水沖泡，晾到溫熱狀態喝下，或者將紅糖放到剛做好的粥里面攪拌一下隨粥一起食用。實際上這種方式是不正確的，除了供給給產婦熱量以及很少一部分的礦物質以為并不會對產婦的惡露排除有太大的幫助（如果說有幫助也是熱水的幫助，不是紅糖的功勞），正確的方式應該是：紅糖、冷水一起放入鍋中，蓋上蓋子，大火燒開轉小火煮3-5分鐘，關火以后靜置5分鐘，倒出引用。這個方法可以幫助產婦在排惡露方面有一定的幫助，但是熱量攝取可能會超標，為了產婦產后身材的恢復，紅糖水排惡露的方式不建議產婦朋友們使用。

方法二：益母草排惡露

這個方法被稱為：大眾最為熟知、品種最為齊全、生產產業線最為完善的排惡露方式。

之所以將益母草排惡露的方式下了這樣一個定義，原因是因為：益母草這個產品，在群眾中的熟知度非常的高，很多女性在月經期間痛經或者經期不適的時候會選擇使用益母草，進而使身邊的朋友、親人都了解到益母草可以幫助緩解經期痛經等經期綜合癥的問題。

但是，由于益母草只有活血的作用，沒有補血補氣的作用，所以如果產婦朋友們可以在產前準備到生化湯的話就不建議使用益母草制劑來幫助產后拍惡露了，如果產前沒有準備到的話使用益母草幫助產婦拍惡露的方法要比前一種方式好很多。