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            懷二胎要注意什么

            2017-09-07 11:01:57      

            1。產(chǎn)檢要定期

            很多孕媽媽認為,自己已經(jīng)生過一胎了就沒有必要再定期去做產(chǎn)檢了,這種想法是完全錯誤的。因為,產(chǎn)檢可以很全面的了解妊娠過程,而且還能及時發(fā)現(xiàn)問題,并及時解決。

            2。營養(yǎng)要加強

            懷二胎,營養(yǎng)的攝取也要和懷第一胎的時候一樣重視,要保證營養(yǎng)均衡的同時,也要控制好自己的體重。

            3。運動和休息

            孕媽媽在懷孕期間,要保證有適量的運動,這樣可以增強自身的免疫力,且對緩解一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。此外,也要保證有充足的睡眠,這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的,而且孕媽媽還要注意,要盡量避免勞累,久站等。

            4。良好的心態(tài)

            懷了第二胎,相信孕媽媽都有一些經(jīng)驗了,應(yīng)該會比第一胎要來的輕松。

            5。唐氏兒篩查

            這項檢查是很多二胎媽媽都需要注意的,因為很多懷二胎的媽媽都是屬于高齡產(chǎn)婦,這類產(chǎn)婦所懷的胎寶寶染色體會出現(xiàn)異常的比例是比較高的。所以到了孕媽媽懷二胎的時候,這項檢查就變的尤為重要,孕媽媽最好及時最好檢查,最適宜的時間一般是在16周-18周之間。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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