產后卵巢腫瘤的預防

產后卵巢腫瘤

卵巢腫瘤是卵巢腫脹、增大和新生物的總稱，是婦科常見病，從幼兒到老年都可發生，產后婦女也常發生。卵巢腫瘤分生理性和病理性兩類。生理性包括卵泡囊腫和黃體囊腫，病理性又分新生物和非新生物腫瘤。

該如何預防：

1、婦女產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期的婦女避免采用口服避孕藥的方法。

2、常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對身體造成的影響。

3、不要吸煙酗酒，減少夜生活，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，不然會加重體質酸化，容易患癌癥。

4、不要過多地頭吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品煳含堿量高的堿性食品。

5、保持良好的精神狀態。