影響排卵期懷孕幾率的因素

1、一定要盡量準確的測算排卵期。除了常見的月經周期推算法，女性朋友們也可以自測基礎體溫，基礎體溫是經過充足的睡眠之后測得的體溫，一般在36.5℃左右，而排卵期那天到來的話，體溫一般會下降，幅度超過0.5℃。這種規律的現象可以作為判斷排卵期到來的一個標志。此外，還可以自測宮頸粘液：子宮平時都會分泌粘液來保護器官。在排卵期的時候，子宮分泌的粘液又清又薄，子宮頸開啟，精子也就容易通過，進入子宮，因此可以通過子宮粘液初步判斷排卵期的到來。為了盡量準確的測算出排卵期，最好多種方法一起運用，如果體溫、子宮粘液的癥狀都符合月經推算法測算出的排卵期，那么就可以更加準確地確定排卵期了。

2、一定要保持愉快的心情，減輕工作壓力和家務負擔，夫妻雙方都要調節好心情，調整好各自的身體狀況和作息習慣。

3、戒煙戒酒戒含咖啡因飲料。一天喝超過一杯咖啡會妨礙你的懷孕概率。吃太多含咖啡因的食物（包括巧克力、汽水）同樣會妨礙你的懷孕概率。