坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些

1、空調(diào)不能直接對(duì)著人吹

空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對(duì)著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個(gè)過渡的過程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。

2、溫度不能過低

夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大。

3、最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，如果受涼很容易導(dǎo)致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時(shí)候是千萬(wàn)不能碰涼水的。

4、不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)

待在空調(diào)房間內(nèi)過長(zhǎng)時(shí)間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會(huì)兒可以適當(dāng)離開房間一會(huì)。空調(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。

5、注意開窗換氣

可以在開機(jī)3小時(shí)左右關(guān)機(jī)，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對(duì)流，使得新鮮空氣進(jìn)入。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇，使風(fēng)對(duì)著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動(dòng)，空氣也更加新鮮。

6、注意要及時(shí)的清洗空調(diào)

空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不清潔，一些死角很容易導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，吹出來的風(fēng)也不干凈，容易引起一些呼吸道的感染。