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            保健
            掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            產婦坐月子 居室有講究

            2017-09-13 16:57:20      

            第一、選擇合適的坐月子房間

            1、不宜住在敞、濕的房間里,由于媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保溫、舒適。

            2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣,夏天可以避免過熱,冬天又能得到最大限度的陽光照射,使居室溫暖。

            3、居室采光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時調節采光。

            4、居室要通風效果好,不要接近廚房等多油煙的房間。

            第二、提前做好房屋清潔消毒

            產婦和寶寶在月子里幾乎整天都在居室內度過,做好清潔衛生是防病保健的重要方法。所以室內環境一定要在產婦回家之前的兩三天,將坐月子房間打掃得非常干凈。具體做法是:

            1、家里最好用3%的來蘇打水(200~300毫升/米)濕擦或噴灑地板、家具和2米以下的墻壁,并徹底通風2小時。

            2、臥具、家具也要消毒,陽光直射5小時可以達到消毒的目的。

            3、保持衛生間的清潔衛生,要隨時清除便池的污垢,排出臭氣,以免污染室內空氣。

            4、丈夫和家人不要在居室內吸咽。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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