準爸爸在整個孕期做些什么

試著跟胎寶寶說話

從16周到19周，胎寶寶的聽力形成，此時的胎寶寶就象一個小小“竊聽者”，準爸爸可以和準媽媽一起每天跟胎兒說說話。而且準爸爸用手觸摸準媽媽的腹部時，還能感覺到胎兒輕微的反應。

給胎寶寶講故事

準爸爸可以跟準媽媽一起做胎教，每天兩人各念一次小故事、童謠給胎寶寶聽，借講故事的機會與胎寶寶溝通、互動。

陪準媽媽一起去產檢

準媽媽的肚子越來越大了，準爸爸要盡量多分擔一些家務活，不要讓準媽媽太勞累。另外要認識到產前檢查的重要性，準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。

一起挑選懷孕用品

準爸爸可以陪準媽媽去買孕婦裝，如果準媽媽腳水腫、變大，要給她換一雙合腳的鞋。同時，跟準媽媽一起精心挑選孕產婦專用的胸罩也是很有必要的。

與寶寶一起聽音樂

繼續有計劃地給胎寶寶做循序漸進的胎教，讓胎寶寶聽柔和的音樂，跟胎寶寶說話，準媽媽養成良好的生活習慣和飲食習慣。甚至可以陪準媽媽做一次輕松安全的旅游。

為分娩做好準備

準爸爸要為妻子分娩做好全面的準備，幫助妻子消除對分娩的恐懼心理，保證準媽媽的營養和休息，為分娩繼續能量，做好家庭監護，以防早產。