怎么做更有利于順利順產(chǎn)?
怎么做更有利于順利順產(chǎn)?
1、放松心情
孕產(chǎn)婦必須要對(duì)自己有信心,保持樂觀的心態(tài)和輕松的心情,這樣可以減少孕產(chǎn)婦在分娩前的情緒不安、心情焦慮,有利于孕產(chǎn)婦更加自信地配合醫(yī)生的幫助進(jìn)行分娩,
2、睡眠充足
分娩前的一段時(shí)間,孕產(chǎn)婦必須保持睡眠充足,這是在為分娩準(zhǔn)備好充足的體力,以免到了分娩的時(shí)候由于睡眠不足、全身乏力而無法順利產(chǎn)出孩子,從而延長了分娩產(chǎn)程,增加了分娩期間的痛苦。
3、飲食營養(yǎng)豐富
孕產(chǎn)婦多吃有營養(yǎng)的食物,為身體貯備好體力,有利于孕產(chǎn)婦分娩過程中更好地用力,更順利地進(jìn)行生產(chǎn)。
4、平時(shí)多走動(dòng)
如果孕婦的身體沒什么特殊問題,而且胎兒發(fā)育也沒有什么異常反應(yīng),那么,產(chǎn)前孕產(chǎn)婦是應(yīng)該每天堅(jiān)持多走動(dòng),這樣有利于對(duì)骨盆肌的鍛煉,使得孕產(chǎn)婦分娩過程更加順利。
5、了解分娩過程
孕產(chǎn)婦平時(shí)可以多了解一下分娩的過程及其相關(guān)知識(shí),這樣可以打下良好的心理準(zhǔn)備,不會(huì)到了分娩的時(shí)候心理過度緊張而影響順利生產(chǎn)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 隨州甲狀腺醫(yī)院
- 朔州不孕不育醫(yī)院
- 德陽早泄醫(yī)院
- 焦作不孕不育醫(yī)院
- 伊春割包皮醫(yī)院
- 荊門性病醫(yī)院
- 淮北風(fēng)濕病醫(yī)院
- 貴港甲狀腺醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)婦科醫(yī)院
- 酒泉早泄醫(yī)院
- 淄博私密整形醫(yī)院
- 文山兒科醫(yī)院
- 黃石私密整形醫(yī)院
- 撫順?gòu)D科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古世紀(jì)醫(yī)院
- 云浮割包皮醫(yī)院
- 莆田不孕不育醫(yī)院
- 長沙眼科醫(yī)院
- 廣安婦科醫(yī)院
- 呼和浩特性病醫(yī)院
- 成都性早熟醫(yī)院
- 濟(jì)寧甲狀腺醫(yī)院
- 淮北婦科醫(yī)院
- 咸陽性病醫(yī)院
- 昆明肝病醫(yī)院
- 周口男科醫(yī)院
- 南寧性病醫(yī)院
- 金昌性病醫(yī)院
- 上饒癲癇病醫(yī)院
- 武漢阿波羅醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
想了解鎖陽固精丸的相關(guān)情況
2024-10-28服用銀花泌靈片后小便增多是何原因
2024-10-28寧泌泰膠囊屬于中藥制劑嗎
2024-10-28前列腺增生肥大排尿不暢能否吃前列康
2024-10-28淋菌性尿道炎多次復(fù)發(fā)應(yīng)如何治療
2024-10-28右歸丸適合哪些人群及服用方法
2024-10-28非那雄胺片主要用于治療哪些疾病
2024-10-28非那雄胺片效果不錯(cuò),能自行使用嗎
2024-10-28
熱門文章
催產(chǎn)素副作用詳解:科學(xué)使用,母子平安
2024-10-31懷孕的七大注意事項(xiàng),你一定要知道
2024-10-30山竹孕婦可以吃嗎?專家詳解食用安全性與注意事項(xiàng)
2024-10-28嬰兒奶粉挑選攻略,營養(yǎng)全面助成長
2024-10-28在什么情況下容易懷孕?了解這些助您好孕
2024-10-24新手爸媽必看:嬰兒吃奶噴涌現(xiàn)象怎么辦?
2024-10-16“十個(gè)寶寶九個(gè)黃”,詳解小兒黃疸正常值
2024-10-14嬰兒什么時(shí)候理發(fā)?專業(yè)指導(dǎo)來了!
2024-10-11