產婦坐月子的最佳居住環境

1、產婦不能在陰暗、潮濕的房間里面坐月子。由于產婦生產之后身體的體質與抵抗力都很弱，所以坐月子的房間一定要舒適、保溫。

2、盡量要選擇有陽光而且產婦的床可以曬到陽光的房間。因為曬太陽對產婦的恢復也有好處。但是夏天的時候要避免太陽照射，讓房間的溫度過高。

3、坐月子的房間光線要適中。房間的光線可以通過窗簾或其它遮擋物進行隨時的調節。

4、房間的通風效果要好，房間不能是靠近廚房的位置，以免吸到過多的油煙。

房間定期進行清潔與消毒

由于產婦和寶寶在坐月子期間，連續一個月都要在此房間里度過，所以定期的做好房間清潔衛生與消毒非常重要，這樣可以防止房間出現病菌的有效方法。最好是在產婦生產后回家之前的兩三天，將坐月子的房間打掃干干凈凈。然后每隔一周進行打掃。