孕期皮膚瘙癢怎么辦 5個方法緩解皮膚瘙癢

孕期皮膚瘙癢的原因

荷爾蒙的變化是引起孕期皮膚瘙癢的原因之一。

有的孕媽媽的手掌和腳掌會發(fā)紅、瘙癢，這種常見的皮膚瘙癢癥狀可能是由雌激素的增加導致的，通常會在產(chǎn)后很快消失。

孕期皮膚瘙癢也可能是平時常見的原因引起的。

懷孕錢引起皮膚發(fā)癢的一些因素，比如皮膚干燥、濕疹、食物過敏等，會在懷孕后更厲害。

妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹：

孕期皮膚瘙癢可能還同時伴有斑塊的情況。通常在腹部出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅色的斑塊和大片的蜂窩狀皮疹等癥狀。

如果懷孕期間你的皮膚上出現(xiàn)了任何一種疹子，都要告訴醫(yī)生。不論你的疹子是否和懷孕有關，最好都由醫(yī)生來進行確診，以便他給你推薦適當?shù)闹委煼椒?，或者讓你轉(zhuǎn)入皮膚科就診。

妊娠期肝內(nèi)膽汁瘀積：

在孕中期，更為普遍的是在孕晚期，嚴重皮膚瘙癢可能是妊娠期肝內(nèi)膽汁瘀積的征兆。

當膽汁不能在肝內(nèi)的小通道中正常流動時，膽鹽會在皮膚中堆積起來，令孕媽媽全身發(fā)癢。這種孕期皮膚瘙癢的感覺相當劇烈，但皮膚表面并不出現(xiàn)疹子。

這種情況要及時去看醫(yī)生，因為這種狀況可能會給胎寶寶帶來問題，比如引起胎兒在宮內(nèi)缺氧，另外還可能引起產(chǎn)后大出血。

醫(yī)生會驗血檢查肝是否正常，同時，還會給寶寶做B超檢查和胎心監(jiān)護。

緩解皮膚瘙癢的方法

孕期皮皮膚瘙癢的程度，因孕程和季節(jié)會有所不同。皮膚出現(xiàn)瘙癢，準媽媽的本能反應就是用手抓，但這可能會引起感染，帶來不必要的麻煩，那么，準媽媽緩解瘙癢感的辦法有哪些呢？

1、放松心情

焦慮是準媽媽在孕期的寫照，如果皮膚有癢痛感，會將緊張感放大，加劇體內(nèi)激素分泌的紊亂，使得癢痛感更加強烈，因此準媽媽們不要過于擔心，以平常心對待，調(diào)節(jié)好情緒，才可緩解癥狀。

2、禁止抓撓

瘙癢讓人有抓撓的沖動，但是這不可取。由于皮膚組織纖細，一旦抓撓，其表皮會受損，留下血痂。由于血痂處的皮膚會變厚，色素的沉積多，反而會導致瘙癢感加劇，此外還會出現(xiàn)潰膿的現(xiàn)象，引起局部的感染。

3、穿衣合理

孕媽媽要注意自己的衣服材質(zhì)的選擇，純棉的衣服化學物質(zhì)較少，能有效減少對皮膚的刺激，此外衣服寬松也能降低對瘙癢區(qū)的摩擦。夏天時，衣服的清潔要注意，避免汗?jié)n的出現(xiàn)，冬天時，皮膚不要直接接觸纖維材質(zhì)的衣料，而且貼身衣服要勤換洗，減少細菌滋生。

4、注意飲食

有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應，因此瘙癢感出現(xiàn)時，準媽媽要注意自己的飲食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其會使得反應區(qū)的感覺更強烈。過敏源食物，如海產(chǎn)品等不要貪吃，它們可能會加劇皮膚的瘙癢感，此外對金屬，花粉等物質(zhì)有不良反應的媽媽也要留心。

5、藥物治療

大部分準媽媽會“談藥色變”，因為一些藥物對會對體內(nèi)的胎兒有影響，一般很少有女性在孕期服用藥物。其實孕婦媽媽們大可放心，不是所有的藥物都會有明顯的副作用，在醫(yī)生的指導下，可選用一些安全系數(shù)較高的藥物。

孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可涂抹一些藥膏如艾洛，全身都有反應時可口服撲爾敏片，必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等，不過這些都得得到醫(yī)生的準許，并且在專業(yè)人士的幫助下進行。

一般性的皮膚瘙癢預防措施：

1、穿著合適的衣物：最好穿著比較寬松的衣物，尤其在領口、袖口、腳跟附近以及褲腿處，一定要避免裹得太緊。應選擇天然材質(zhì)、吸濕性和透氣性能好的衣物。

2、保持皮膚清潔：洗澡時不要用太熱的水，以免讓皮膚更加干燥；皮膚瘙癢發(fā)作時，孕媽媽不要用力抓撓，以免損傷皮膚，造成皮膚感染。

3、保持皮膚濕潤：注意皮膚的保濕，可以選用一些保濕效果明顯、適宜孕媽媽使用的護膚品。沐浴露也應選用具有保濕效果的。