孕10周注意事項

1、出生缺陷篩查：如果你超過了35歲，或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，你可能要考慮做遺傳病咨詢，或者在懷孕10～12周時進行絨毛活檢（CVS），對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。

2、頭疼：孕期頭疼是很常見的現(xiàn)象，尤其是在前三個月，因為此時血壓低而身體正努力向頭部供血。如果需要通過服用藥物緩解頭痛，一定要在醫(yī)生的指導下。

3、黑色素沉淀：孕媽媽皮膚上的色素沉著加重，痣、雀斑及乳頭的顏色都加深了，不過在分娩后會恢復正常的。孕媽媽不用擔心，每天堅持按摩就可以輕松驅(qū)走黑色素。

4、體重一定會增加嗎：大多數(shù)孕媽媽在這個階段體重都會出現(xiàn)不同程度的增加。但如果你沒有變化，也不要擔心。如果飲食搭配合理，并且鍛煉身體，甚至還有可能減輕體重。

5、孕期藥物禁忌：孕10周的人特別要注意藥物的使用，在孕期能不用藥的盡量不要去使用。

6、開車時系好安全帶：孕媽媽無論是坐車還是開車，都要系上安全帶。孕媽媽健康駕車，這是為自己和孩子的健康做最好的事情。

7、讓美食為胎寶寶加分：女性的懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。

8、遠離尼古丁：吸煙對胎兒危害極大，如果你在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，不僅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入你身體，從而禍及胎兒。因此，除了你自己要絕對戒煙外，還應該避免聞到二手煙。如果準爸爸有抽煙的習慣，那么也盡量保證不要再你面前抽煙。

9、警惕宮外孕：進入懷孕第10周，這時的你應該警惕的是：注意是否宮外孕！宮外孕的早期表現(xiàn)是感到下腹一側(cè)有隱痛或酸墜感，婦科檢查時會發(fā)現(xiàn)子宮增大與妊娠的月份不符合。

而且孕早期出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。輸卵管破裂時，會有劇烈的下腹疼痛，很快會由于腹腔內(nèi)大出血導致休克。 如果有發(fā)生陰道不規(guī)則出血，并伴腹痛等情況，那就得馬上到醫(yī)院去檢查了。