老中醫教你坐月子如何喝生化湯

連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不干凈。那么生化湯該怎么喝才有效又正確？月子又該怎么做才好呢？

什么是生化湯

生化湯的組成：當歸25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。

生化湯的正確服用方法

服務方法：自然產：5-7劑。剖宮產：7-14劑，產后3天回家后開始喝。

停用時間：當產后的惡露已經干凈，沒有血塊時及時停止。有感冒、發燒、乳腺炎等癥狀時也要停止服用。

生化湯的作用：活血化瘀、排除惡露。

季節對產婦進補的影響

春夏秋冬四季由于溫度差異大，因此產婦的飲食必須有所調整，否者會有不良反應發生。

一般傳統的坐月子飲食，性質溫熱，適用于冬季，春秋時節生姜和酒都可以稍稍減少；若是夏天盛熱之際，可不用酒烹調食物，但是姜片仍不可完全不用，每次約用2-3片即可。

藥劑有季節限制嗎

常用的藥劑有四物湯、八珍湯、加味逍遙散、四君子湯、六物地黃丸、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。基本上，應該依照體質的需要，來決定到底要煮哪一劑，不僅比較適合自己，而且能治病。

夏天：適合藥性溫和、不太燥熱的藥方，如四物湯、四君子湯、加味逍遙丸、六物地黃丸等。

冬天：適合藥性較強、補性大、溫熱的藥方，如：八珍湯、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。

春天和秋天：氣溫涼爽，選擇上訴藥方依個人體質即可，影響不大。

專家特別提醒：

生化湯的正確用法是產后3天才開始喝，自然產和5-7劑、剖宮產喝7-14劑。千萬不要連喝一個月。以免整個月子期間滴滴答答的，出血排不干凈。