一胎剖二胎順產有哪些需要注意
1,要重視體重的管理。避免體重增長過快,使其控制在合理的范圍內。不同體型的人群在懷孕過程中所應增加的體重標準是不一樣的,瘦小者相比肥胖者可多增加一些,一般正常體型者,建議整個孕期體重增長為11.5kg-16kg,肥胖者建議增長在5kg-9kg內。
2,進行規范的產前檢查。規范的產前檢查可以幫助孕媽媽檢查發現不利于陰道分娩的因素,比如胎位不正,妊娠糖尿病等等。
3,均衡飲食,粗細搭配。孕婦食物的選擇要多樣化,要保障營養均衡,食物也應該要粗細單配,不多吃蔬菜水果,要有適當的優質蛋白質攝入,并且要多吃一些含鐵豐富的食物,少吃或者是盡量不吃高糖,高油脂,煎炸的食物。
4,保證良好的生活習慣和方式。孕期準媽媽要禁煙忌酒,同時在無運動的禁忌情況下,要進行適量的運動,比如散步,爬樓梯,固定自行車,孕期體操以及瑜伽等等。
產后媽媽們要留意自己是否有腹痛,流血的情況,如果陰道出血不多的話,并且只是間歇性的出現宮縮疼痛的話,那么是沒有多大關系的。但是如果情況剛好相反的話,那么就需要多加留意,并且及時的咨詢醫生。
(責任編輯:楊綺琴 )
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