坐月子一定要喝米酒水嗎

先來看看米酒作用：

1、月子米酒水富含氨基酸，維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要；

2、富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，預防產后憂郁；

3、行氣活血，能促進血液循環，增強新陳代謝，抵御寒邪入侵，預防產后肥胖；

4、溫和熱補，改善體質；這些特點都是產婦上佳的營養品所應該具備的。所以要想產后內外兼修，光彩照人，塑造身材，月子米酒可是必不可少的。