孕期感冒咳嗽怎么緩解

多喝溫開水

孕婦感冒咳嗽的初期，可以多喝溫開水，雖然溫開水是生活中最不起眼的東西，但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用，熱咳、寒咳和痰濕咳都適用，而且還會讓孕婦略微發汗，補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。

喝姜糖水

孕婦感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水，然后鉆進被窩發汗也是治療感冒的一個好方法，但須注意的是蓋被子的時候再熱也不可掀開被子，等汗出的差不多后才能掀開被子。

多喝湯

當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果，經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

按摩

懷孕感冒咳嗽還可以采用穴位按摩的方法來減輕癥狀。取一把金屬湯匙放在開水加溫后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異樣，就可以加強按摩。按摩片刻后，再用一把泡著冷水中的湯匙刺激該處。冷熱交替，刺激5—10次即可有效減輕懷孕感冒咳嗽的癥狀。