孕期女性如何預(yù)防尿道炎

女性在懷孕期間，由于自身各方面的變化，身體免疫力下降，總是受到不少疾病的纏繞，尿道炎就是其中之一。孕媽媽患上尿道炎后，不但危害了自身的健康，還給腹中的胎兒造成一定的危害。因此，孕期女性朋友應(yīng)該做好護理措施來預(yù)防尿道炎的出現(xiàn)。

1、飲食宜清淡

可食清熱利濕的食物，也可煮湯喝，這樣既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。

2、注意個人衛(wèi)生

（1）孕婦要每天換一次內(nèi)褲，并且內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，經(jīng)日曬最好。

（2）要注意外陰清潔，在每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，要不然細(xì)菌很容易繁殖。

（3）不管大小便，都要用流動水從前至后沖洗陰部，再用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

（4）所穿的褲子要寬松，不要讓細(xì)菌有侵入尿道的機會。

3、多喝水

多喝水多排尿，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細(xì)菌不易生長繁殖。

4、加強營養(yǎng)

孕婦應(yīng)加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)也是很重要的。

5、其他

（1）要保持大便通暢，來減少對輸尿管的壓迫。

（2）在睡覺之時應(yīng)采取側(cè)臥位，以減少對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。