孕期胎動頻繁怎么調理

胎動指的是胎兒在準媽媽子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始準媽媽可以開始明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁等動作，就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。總而言之，胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。

不同階段的懷孕期胎動的情況會不一樣，隨著胎兒增長，胎動一般在30周和32周的時候最為明顯。在20周的時候平均胎動的次數約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數可能介于100～700之間。正常胎動頻繁的時候是夜晚睡覺前、吃飯以后、洗澡的時候、對著肚子說話的時候、聽音樂的時候等。

有時候胎動頻繁可能是因為胎兒出現缺氧情況，如果胎兒宮內缺氧情況加重的話，胎動會逐漸衰弱，這時就是胎兒危險的先兆了，必須要采取相應的搶救措施。