如何預防早產的發生

發生早產兒的誘因

1、準媽媽的年齡太小或太大。小于20歲或者大于35歲的準媽媽容易早產。

2、有反復流產、人工流產、流產或者引產后不足1年又再次懷孕的準媽媽。

3、雙胎或者多胎、胎位不正、胎兒畸形、前置胎盤等。

4、準媽媽子宮異常，如子宮畸形、子宮頸松弛、子宮肌瘤等。

5、妊娠合并急性傳染病或某些內、外科疾病，如風疹、急性肝炎、心臟病、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。

6、過度勞累、孕晚期頻繁性生活、過度吸煙酗酒、嚴重營養不良等生活環境因素。

如何預防早產

1、及早進行產檢，找出容易引發早產的危險因素，并積極進行調理。

2、避免劇烈活動及增加腹部壓力的動作，如彎腰。

3、進行心理調節，避免緊張、焦慮、抑郁等不良的情緒。

4、休息時，采取左側臥位，增加胎盤血流量，減少宮縮。

5、孕32周以后要避免性生活，以防子宮受到刺激而產生宮縮。

6、多吃含膳食纖維豐富的蔬菜、水果等，防止便秘，避免因排便過于用力而誘發早產。

7、少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，以免腸道感染。

8、保持陰部清潔，避免生殖系統感染。