孕前補充葉酸片有哪些好處

孕前補充葉酸片的作用1：有利于孕早期胎兒正常發育

葉酸是一種B族維生素，葉酸片的作用主要是預防胎兒先天性神經管發育畸形。懷孕后若孕婦葉酸的需求量比正常人高4倍，尤其是孕早期，是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期，細胞生長、分裂十分旺盛，此時若葉酸缺乏可導致胎兒畸形。而孕前3個月就開始補充葉酸，孕早期孕婦更不易出現葉酸缺乏的狀況，更有利于胎兒正常發育。

孕前補充葉酸片的作用2：減少出現唇腭裂嬰兒的概率

在孕前就開始補充葉酸的女性，新生的嬰兒發生唇裂或腭裂的危險減少50%，并還可降低發生早產及低體重兒的危險性。

從孕前補充葉酸的作用介紹可以看出為了懷孕后寶寶更加健康的發育，準備懷孕的女性朋友們最好都可以在孕前3個月就開始補充葉酸。不過也不能過量，每天適宜的量是400毫克。