孕前葉酸吃多了有副作用嗎
孕前葉酸吃多了有副作用嗎
在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至懷孕后的頭三個(gè)月。每天服用1片含葉酸400微克的葉酸片。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用,目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期就有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究,婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間,體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)。 指導(dǎo)意見(jiàn):一般來(lái)說(shuō),葉酸吃到懷孕三個(gè)月即可停止,并非整個(gè)孕期都有必要服用葉酸。什么時(shí)候開(kāi)始和停止服用葉酸與孕期不同階段胎兒的發(fā)育有關(guān)。服用葉酸主要目的是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。
育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸0.4mg,并持續(xù)至整個(gè)孕期。如果你對(duì)自己的情況不能準(zhǔn)確判斷,一定要咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。吃葉酸最好是早飯前半小時(shí)至一小時(shí)吃,空腹吸收的效果好。
1、預(yù)防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會(huì)使孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),經(jīng)過(guò)13年“中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項(xiàng)目”研究,25萬(wàn)例詢(xún)證醫(yī)學(xué)證實(shí),育齡女性從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始每天堅(jiān)持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%,降低胎兒唇腭裂發(fā)生率50%,降低35%先天性心臟病的發(fā)生,減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
3、孕中晚期,除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需求量大增。葉酸不足,孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝,妊娠期高血壓綜合征,巨幼紅細(xì)胞性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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