懷孕后為什么會腰酸背痛
懷孕后為什么會腰酸背痛
懷孕以后的腰酸背痛有很多原因,首先是激素的作用。懷孕以后,雌激素和孕激素的水平明顯上升,會導致準媽媽的韌帶松弛,引起關節的松動或錯位;其次是妊娠期水腫,有時雖然表面上沒有明顯的水腫,但是會存在隱匿性的水腫,水腫也會影響局部的神經和肌肉,導致腰酸背痛。
其實,導致腰酸背痛最主要的原因還是人的身體構造,我們的祖先以前是四肢著地行走的,因此脊柱是像弓一樣呈弧形彎曲的,用來均勻地承擔吊在下面的內臟的重量。隨著人類的進化,我們的祖先逐漸學會了直立行走和奔跑,這讓整個脊柱和內臟系統轉了九十度,打亂了原來合理的力學構造和安排,脊柱被迫變成了直立的柱形。接著為了支持直立和雙足行走,脊柱下端又不得不向前彎曲;為了讓頭部保持平衡,脊柱的上半部分又要向后彎曲,最終形成了頸、胸、腰、骶四個生理性彎曲,頸和腰曲凸向前,胸和骶曲凸向后。這些彎曲給椎骨造成了極大的壓力,大多數成年人的腰酸背痛都是由此造成的。懷孕進入中晚期以后,等于在腹部放置了一個20-30斤左右的大球,向前向下牽拉脊柱長達5-6個月,因此腰酸背痛也就很正常了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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