怎樣預防難產

怎樣預防難產

1、定期產檢

產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導致難產的一個重要原因，通過產檢能早期發現，準媽媽只要遵從醫囑，積極配合調整胎位，一般能在分娩時正常。

2、控制好胎兒因素

發現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

3、做好超聲波檢查

可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當的對策。

4、控制好產道因素

懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

5、孕期營養要適當

準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內。

6、適當規律運動降低難產風險

懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠。