孕媽咪要如何防止難產(chǎn)

生產(chǎn)的過程中遇到難產(chǎn)，這是每個待產(chǎn)孕婦最怕遇到的狀況，難產(chǎn)對孕婦的身體及肚子里的寶寶都會是一個很大的挑戰(zhàn)，那么要如何防止難產(chǎn)的發(fā)生呢？

所謂難產(chǎn)是指困難的生產(chǎn)或是產(chǎn)程進展緩慢得不正常。因為生產(chǎn)就是胎兒通過產(chǎn)道的過程，若胎兒本身跟產(chǎn)道配合得不協(xié)調(diào)，就可能會造成難產(chǎn)，所以一般而言，造成難產(chǎn)的原因可分為：

一、 胎兒因素正視難產(chǎn)

1、胎兒異常。胎兒如果有先天性腫瘤，如背部神經(jīng)管瘤、畸胎瘤、胎兒水腦、連體嬰等，一般都可以用超音波在產(chǎn)前診斷出來。如果小孩子出生之后有比較好的預(yù)后，或者有好的治療方法，剖腹生產(chǎn)是一個比較好的選擇；如果預(yù)后不好，像大的水腦，抽取腦脊髓液之后也可以嘗試陰道生產(chǎn)。

2、胎兒過大。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道生產(chǎn)下比較大的嬰兒。在一些比較特殊的狀況之下，容易有胎兒過大的情形發(fā)生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的媽媽、前一胎是巨嬰等等。現(xiàn)在產(chǎn)前超音波的使用普及，也是一個很好的產(chǎn)前診斷工具，但是在胎兒體重的預(yù)估上跟實際還有一些差距，一般而言，10%的誤差是可以接受的范圍，但是如果胎兒愈大，那么誤差可能會更大。如果胎兒體重在4000克以上，就可以稱為胎兒過大。

3、不正常之胎位或胎向不正常。因為產(chǎn)前超音波的廣泛使用，不正常之胎位（臀位或橫位）大都會被發(fā)現(xiàn)；胎向不正常（如胎兒之后腦勺在正后方）一般需要在待產(chǎn)過程中依靠內(nèi)診來發(fā)現(xiàn)。

二、產(chǎn)道因素對付難產(chǎn)

如何避免難產(chǎn)？難產(chǎn)能預(yù)防嗎？有些狀況之下，造成難產(chǎn)的因素是可以藉由以下四項法則做好部份控制的：

1、控制好產(chǎn)道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產(chǎn)前檢查以發(fā)現(xiàn)骨盆腔腫瘤及產(chǎn)道腫瘤。

2、做好超音波檢查：可以發(fā)現(xiàn)胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當?shù)膶Σ摺?/p>

3、控制好胎兒因素：發(fā)現(xiàn)并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產(chǎn)生巨嬰、發(fā)生難產(chǎn)的機會。

4、適當給予子宮收縮劑：當子宮收縮強度不夠，可在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達到足夠的強度，當然要先裝上胎兒監(jiān)視器來觀看胎兒的情況。

由此可見，難產(chǎn)并不是一個不可預(yù)見的事件，孕婦在產(chǎn)前做好各方面的檢查，并保護好自己的身體，難產(chǎn)并不難對付。