預防早產的要點

預防早產的要點

1、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰時外出，被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

2、不要刺激腹部。嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。正常意義上的夫妻生活與早產沒有關系，但只要有一點點早產征兆，應禁止夫妻生活。

3、你的健康狀況如何。是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治愈的梅毒等疾病。

4、安靜地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

5、不要讓腹部緊張。長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。

6、有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請加以注意。

7、有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦請遵照醫生的指示活動。