服用葉酸臉上會長痘嗎?

服用葉酸臉上會長痘嗎

葉酸是不會紊亂你的內分泌的。葉酸是一種水溶性維生素，主要作用是參與DNA的合成和分類，是我們維持日常生命所必須得一種維生素。臉上長痘主要因為內分泌排毒系統的問題，跟葉酸是沒有關系的。

葉酸屬于一種水溶性B族維生素，葉酸通常是儲存于綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。備孕媽媽在孕前就應該多補充葉酸，葉酸片什么時候吃最好？在懷孕前的3個月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑能起到預防胎兒大部分神經管的畸形的作用。

葉酸片什么時候需要開始補充？如果無法夫妻兩人確定什么時候懷孕，可以從備孕的時候就開始補充葉酸，每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片，不僅能起到優生優育的作用，對女性朋友的健康也很有利。