孕吐晚上嚴(yán)重怎么緩解

孕吐其實(shí)對(duì)懷孕的女性而言是，非常正常的事情，但是很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，孕吐的情況比較的嚴(yán)重，尤其是在晚上的時(shí)候，會(huì)比白天更加嚴(yán)重了，對(duì)于孕婦來講，也影響到了營(yíng)養(yǎng)的吸收以及正常的睡眠，那么下面就為大家具體介紹一下，孕婦晚上孕吐嚴(yán)重的解決方法。

吐嚴(yán)重怎么辦呢？

晚上孕吐嚴(yán)重怎么辦

對(duì)這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會(huì)暫時(shí)用藥物控制癥狀。在漫長(zhǎng)的懷胎過程，準(zhǔn)媽孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)，對(duì)身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)休息，注意調(diào)節(jié)飲食即可。程度較嚴(yán)重的，可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐，進(jìn)而發(fā)生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對(duì)準(zhǔn)媽媽還是胎兒，后果都是很嚴(yán)重的。

減少孕吐的三個(gè)方面

第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。

第二、合理調(diào)配飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，最好能對(duì)孕期所需營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行專項(xiàng)補(bǔ)充比如補(bǔ)充阿法林 潤(rùn)康的孕產(chǎn)婦專用的營(yíng)養(yǎng)包，以補(bǔ)償由于孕吐造成營(yíng)養(yǎng)素的不足，影響胎兒正常發(fā)育和孕婦自身健康。

第三、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。

孕婦發(fā)現(xiàn)自己孕吐的時(shí)候，千萬不要緊張，要告訴自己孕吐是正常的妊娠反應(yīng)，保持良好的心態(tài)，其實(shí)對(duì)緩解孕吐也有一定的效果，飲食上應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣才能夠盡可能地吸收一下營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒更加健康地發(fā)育。