預防孕吐的新方法

據統計，惡心引起的嘔吐是孕婦懷孕期間住院的第二大原因，僅次于早產，許多婦女在懷孕初期都會有晨嘔的現象，但孕吐未必只發生在早上，也未必會在懷孕三個月后就停止；有些人甚至嚴重到必須住院。

預防孕吐的方法，可在懷孕初期就服用綜合維他命，同時少量多餐、避免辛辣或油膩食物、不吃含鐵的維他命、吃清淡或干燥的食物或是高蛋白質的點心、起床前吃餅干等。

研究顯示，有七成到八成五的孕婦會惡心和孕吐，其中半數是兩者皆有。許多研究都發現，惡心、孕吐、以及妊娠劇吐的孕婦，癥狀輕微到中度時，對胎兒都沒有不良的作用，但是長時間劇吐的孕婦，生下體重不足嬰兒的比例較高。

雖然目前造成孕婦惡心和嘔吐的原因不明，但現在趨向認為這是一種進化作用，科學家把這種癥狀稱之為「健康預防措施」。孕婦惡心、嘔吐的演化，是為了避免胎兒遭受有害的感染、接觸食物中的有毒有機物，尤其是在胎兒器官系統發育階段。

孕婦會不會有孕吐的情形，有一部分出自遺傳。如果媽媽、姊姊都會孕吐，她可能也會受同樣的罪；其它會導致孕吐原因，包括懷多胞胎、暈動癥或偏頭痛等。