早孕的常見反應有哪些?孕吐是寶寶的一種自衛反應

女性懷孕初期常出現反酸水，嘔吐的現象，醫學上稱之為早孕反應。最近歐美的科研人員經研究提出了一個新的見解：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是寶寶吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。早孕一般在懷孕初期出現的比較多，也是我們一個很難熬的階段，雖然早孕的這種反應讓人很難受，但是對咱們的孕媽媽和胎兒不會有什么影響，知道了這一點，孕媽媽們就不用那么擔心了。我們除了知道早孕反應有惡心嘔吐以外還有什么呢？

孕吐是寶寶的自衛反應

人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素，這些毒素對正常人并不構成什么威脅，人體也不會有什么不良反應，但對孕婦來說就不一樣了，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動于衷。

因為這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，為此，胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦孕期的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一聞到不利氣味便發生嘔吐反射，這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。

因此，孕婦對嘔吐應順其自然，保持樂觀情緒，調節飲食，少吃多餐，保證營養，自然就可滿足機體的需要。

婦女懷孕后，許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素，這種物質能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。

婦女在懷孕2~3個月時，胎兒骨骼開始形成，構成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質，需要酸性物質參加。鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料，但鐵元素只有在酸性環境下才能吸收，人體吸收維生素C也需要酸來調劑，否則維生素C就會流失。

因此，胎兒需要鈣、鐵等營養素，促使母體嗜酸來增加這些營養物質的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營養，可謂一舉兩得。

早孕的常見反應

一、疲勞困倦

懷孕使你全身緊張，所以，你會感覺特別累。惡心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所，那么你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。

了解你該怎樣應對孕期疲勞。

二、頭痛

緊張性頭痛在懷孕早期很常見，一般表現為頭部兩側或頸部后側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛，那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會更加厲害。

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三、食欲不振

孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，也許還會對某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。

了解怎樣應對孕期飲食偏好，以及你的寶寶會不會由于你的早孕反應而營養不良。

四、惡心嘔吐

孕期惡心嘔吐也叫“孕吐”，有時也被叫做“晨吐”，因為惡心的感覺在早晨會最為嚴重，然后會在一天里逐步減輕。但是，這種感覺也可能會隨時襲來，持續一整天時間。

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五、乳房觸痛

孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發生變化，這可能會讓你感到乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，并對觸碰異常敏感。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。