孕后期腿部痙攣怎么辦?孕后期應注意避免八種疾病

懷孕是人生的一件大事，因此準媽媽們在懷孕的過程中自然小心翼翼的呵護著腹中的寶貝，若是遇到腹痛的情形，就不免提心吊膽，忐忑不安。孕期是婦女生理上的一個轉(zhuǎn)折點。此期間可能出現(xiàn)多種問題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。越是接近分娩，孕媽媽越是為自己和胎寶寶感到緊張，生怕出現(xiàn)點差池?？墒?，往往事與愿違，越是臨近分娩，孕媽媽發(fā)生各種并發(fā)癥的可能就越大，孕媽媽一定要及時發(fā)現(xiàn)，正確冷靜地應對尤為重要。

1、腿部痙攣

一般而言，懷孕的最后幾個星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發(fā)生疼痛性的腿部痙攣（你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致），你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。

2、晨嘔

大約懷孕第二個月（或更早些），可能會在清晨出現(xiàn)惡心嘔吐。這種情形通常會自行消失，但如果癥狀持續(xù)時，你就應與醫(yī)生商討。少量多餐通?？梢詼p輕晨吐，食含高蛋白的點心最好。此時應避免吃得過飽及食油膩的食物。

3、腳踝浮腫

懷孕后半期，胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時應避免長時間站立。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時，請立即前往醫(yī)院就診。

4、頭痛

縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。如果頭痛持續(xù)或劇烈時應告訴醫(yī)生。

5、胃部燒灼感

通常在懷孕后半期，胃部會出現(xiàn)燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。如果這種癥狀嚴重，醫(yī)生會推薦一些藥物幫你排解。

6、排便問題

懷孕期間通常會便秘。均衡的飲食，包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯開水。如果這樣仍沒解決問題，醫(yī)生可能會開輕瀉劑。

此期間還可能長痔瘡。如果已長痔瘡，可以要求醫(yī)生開一些藥物。分娩后痔瘡可能自行消失。

7、腹部疼痛

腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。如果疼痛劇烈，這也許是嚴重的征象，應立即臥床并請醫(yī)生診查。

8、出血

陰道出血或有大量的分泌物，這是嚴重的征象，應立即臥床并通知醫(yī)生診治。

孕晚期的疾病和異常

1、前置胎盤

懷孕28周左右，孕婦無任何感覺的情況下，內(nèi)褲或被褥被血濕透，可反復發(fā)生，出血量一次比一次多。

2、胎盤早剝

孕婦腹壁被外力相撞摔跤引起，或孕婦伴有妊娠高血壓綜合征。陰道出血同時伴有輕度或重度的腹痛。此并可引起與孕婦休克，必須及時去醫(yī)院就診。

3、羊水過多、過少

正常足月妊娠羊水量約1000毫升左右，如果超過2000毫升即為羊水過多，少于300毫升為羊水過少。妊娠晚期因多種疾病因素使子宮內(nèi)膜羊水量增多，壓迫腸胃而引起惡心嘔吐、呼吸困難。羊水過多合并胎兒畸形，應立即引產(chǎn)終止妊娠。羊水過少可用B超診斷，羊水過少提示胎盤功能降低，缺少羊水保護可導致胎兒宮內(nèi)窘迫，胎死宮內(nèi)。足月妊娠羊水過少診斷明確，應終止妊娠。

4、過期妊娠

從末次月經(jīng)的第一天算起，到達或超過42周為過期妊娠。如胎盤功能正常，胎兒情況良好，宮頸條件尚未成熟，可以短時期觀察，等待自然分娩。如妊娠過期，胎盤功能減退，或合并羊水過少、出現(xiàn)妊高癥等情況，應終止妊娠。

5、早產(chǎn)

在妊娠24—36周之前，胎兒就分娩出來，胎兒體重小于2500克，身長不足45厘米。早產(chǎn)兒死亡率高，應特別引起重視。

此外，這里給你提個醒，妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養(yǎng)素外，還需要供給胎兒生長發(fā)育所需的一切營養(yǎng)物質(zhì)。所以，此期間良好的營養(yǎng)是極其重要的。而且，從準備懷孕開始至孕期的不同階段，你妻子對營養(yǎng)都有不同的需求。因此，必須及早攝入完整均衡的營養(yǎng)才能孕育出健康的寶寶，而且也為分娩后哺乳進行必要的儲備。