新媽媽分娩后護(hù)理很重要 怎么才是最正確方法

女性分娩后要做好護(hù)理工作，要注意多休息，不能過度勞累，分娩后需要盡早下床活動，可以避免宮腔粘連，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，可以讓身體更快的恢復(fù)，分娩后要注意外陰的清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后要勤換衛(wèi)生巾，下面我們具體了解一下分娩后注意什么？

分娩后注意什么

第一，分娩后要注意多休息，不能過度勞累，不宜進(jìn)行重體力的勞動，不能做劇烈的運(yùn)動，分娩后可以適當(dāng)下床活動，早下床活動能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，并且能避免產(chǎn)后宮腔粘連，產(chǎn)后適當(dāng)活動身體，能促進(jìn)血液循環(huán)，能夠加快人體的新陳代謝。

第二，產(chǎn)后要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，分娩后盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，產(chǎn)后最好吃些清淡的食物，不宜吃刺激性強(qiáng)的食物，產(chǎn)后最好少吃油膩的食物，女性生產(chǎn)后要做好飲食方面的護(hù)理工作，產(chǎn)后可以吃些有利于身體恢復(fù)的食物。

第三，產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生，如果出現(xiàn)陰道有撕裂傷可以采用消毒水擦拭，避免細(xì)菌感染，否則會導(dǎo)致傷口發(fā)炎，保持外陰的干燥清潔，產(chǎn)后要勤換衛(wèi)生巾，并且要勤換內(nèi)褲，盡量選擇透氣性好的內(nèi)衣褲，產(chǎn)后不能穿緊身的服飾。

分娩后如何護(hù)理好

1、自然分娩后即可進(jìn)食；剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時可以適當(dāng)喝些白開水，等到產(chǎn)婦排氣后，可以采取流質(zhì)飲食，盡量選擇清淡易消化的食物，可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且能夠快速的消化吸收，可以提供給產(chǎn)婦身體需要的能量，能夠讓身體快速的恢復(fù)健康。

2、自然分娩產(chǎn)婦產(chǎn)后即可下床活動，生產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動，這樣可以避免宮腔粘連，適當(dāng)下床活動，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以避免細(xì)菌侵入，能夠避免術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生，生產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息，不可過度勞累。

3、自然分娩后應(yīng)盡量多飲水，生產(chǎn)后要做好全面的護(hù)理工作，尤其要做好飲食方面的護(hù)理，產(chǎn)后適當(dāng)喝水可以促進(jìn)排尿，能夠避免尿路感染，生產(chǎn)后可以用高錳酸鉀溶液清洗外陰，保持外陰的干燥清潔，避免細(xì)菌感染，生產(chǎn)后也要注意調(diào)整好心態(tài)。

分娩后注意什么？分娩后需要注意的問題比較多，產(chǎn)后需要適當(dāng)下床活動，及早的下床活動，可以避免宮腔粘連，并且要注意局部衛(wèi)生，盡量選擇舒適寬松的服飾，生產(chǎn)后要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量選擇清淡易消化的食物，產(chǎn)后要注意多休息，不可過度勞累。