“生一個孩子壞一顆牙”是真的嗎？

醫學指導：廣東省婦幼保健院口腔科主任  黃群主任醫師

老一輩的人會有“生一個孩子，壞一顆牙”的觀念，誤以為孕婦牙齒的鈣質，會被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質的流失。這是一種錯誤的觀念，事實上，鈣在牙齒中是以結晶狀態存在，發育完成后的牙齒不會參與體內鈣的代謝。

但是，由于孕期體內激素水平、飲食結構及口腔衛生習慣的改變，孕婦確實比普通人更易出現口腔問題。如果在孕前能解決所有口腔問題，建立正確的口腔衛生觀念及習慣，同時在孕期保持良好的口腔衛生，這種現象就不會發生。

孕期口腔健康的幾大疑問：

1、孕前一定要檢查牙齒嗎？

一定要。

如果準媽媽妊娠期牙齒出現問題，不但會給自身的生活帶來不便，還可能影響到腹中胎兒的健康。懷孕前就要建立一個健康的口腔環境，詢問醫生正確的刷牙方法、用牙線去除食物殘渣及牙菌斑，定期洗牙。若能在孕前口腔檢查中發現問題并及時解決，則可以在很大程度上避免因牙齒問題引起的孕期不適感。

2、孕媽媽牙齒不好對寶寶有影響嗎？

有，會影響寶寶生長發育，嚴重時會導致早產。

孕婦因牙痛而進食不易，會導致營養不均衡，也會間接影響胎兒的健康。此外，若媽媽患有牙周病，其中的細菌及其它代謝產物，在牙齦發炎時會釋放出一些炎性因子，可能導致孕婦代謝不良，甚至發生早產。

3、孕期可以看牙嗎？

可以。

一般簡單的洗牙及補牙在妊娠期間都可以進行，正常的口腔操作不會對妊娠造成傷害。但如果孕婦情緒過于緊張，懷孕初期（1-3個月）怕有流產風險，末期（7-9個月）怕會因為仰臥的姿勢壓迫血管有早產風險，而孕中期（4-6個月）情況最穩定，建議必要時可在該期接受治療。但是牙科手術（如：牙周翻瓣深部治療、拔除智齒、牙根尖手術）因為手術時間較長，在情緒上對孕婦造成的壓力也比較大，所以建議延遲到產后進行。

4、孕期看牙能打麻藥嗎？

不是禁忌。

口腔科用的藥物是局麻藥，局麻藥理論上是可以通過胎盤影響到胎兒的，但實際研究和統計并沒有發現應用過局麻藥的孕婦和生育期女性，胎兒畸形和器官損害的發生率有增加。也就是實際對胎兒并沒有明顯影響。局麻藥對于孕婦并不是禁用的，更何況口腔科用到的局麻藥量是非常少的。

5、坐月子不能刷牙？

一定要刷。

這是錯誤的觀念及習俗，口內大塊的食物殘渣可以通過漱口漱掉，但是附著在牙齒表面的牙菌斑（包括食物殘渣、細菌及其分泌物）一定要靠刷牙才能清除干凈。每天早晚兩次的刷牙是必不可少的，否則會形成牙結石，造成牙周炎，導致更加嚴重的口腔疾病。

準媽媽擁有一口好牙的方法

準媽媽在懷孕期要攝取充分的營養，蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣、磷、維生素等等。

口腔科醫師建議在懷孕前就要養成定期檢查的習慣，同時懷孕期間更需要注重口腔衛生，若有不適及時就醫，以免發生較嚴重的癥狀，加重治療的難度及風險。

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