產后性生活別隨意 這三件事要提前知曉

產后要經歷一段時間的休養，寶媽的身體會逐漸恢復，分娩時的傷口會逐漸愈合，夫妻之間進行性生活必不可免，產后要注意性生活的最佳時間，過早同房會影響身體的恢復，甚至會造成傷口感染，容易導致婦科疾病發生，產后性生活要注意什么？

這三件事要提前知曉

1、產后同房最佳時間：順產的寶媽在產后八周時間內，身體會逐漸恢復，基本上可以將體內的惡露排盡，產后八周后要到醫院做檢查，了解身體的恢復情況，等身體基本上恢復后才可以性生活，最好等到三個月后再同房。

2、動作不宜劇烈：產后同房要尊重寶媽的意見，不能強迫，并且要控制同房的次數，不宜頻繁，同房時動作要輕柔，不能太劇烈否則會造成疼痛，甚至也會引發撕裂等問題，產后第一次同房，如果有出血或疼痛等情況要及時停止。

3、注意避孕：不少人覺得剛生完孩子例假還未恢復，不避孕也不會懷孕，事實上不管你有沒有來例假，是否在哺乳期，產后都有可能會懷孕，產后同房要做好避孕工作，只要同房就有懷孕的可能，避免在哺乳期再次懷上寶寶。

產后要注意哪些問題

1、產后要注意身體保暖，避免身體著涼，產后洗澡或洗頭要及時吹干身體上的水分，避免身體受寒，否則會導致身體更加虛弱，產后身體會比較虛弱，所以一定要注意身體保暖，產后要休養一個月或一個半月的時間。

2、產后半個月內不能抱孩子，否則可能會導致內臟下垂，喂奶時可側躺著喂，最好不要為孩子洗澡，尤其是月子期間，注意最好不要為寶寶洗澡，不要讓自己的身體過度勞累，產后半年內不要提重物，否則容易導致內臟下垂。

3、產后在飲食方面要采取少食多餐的飲食原則，不要吃咸生冷的食物，半個月內最好不要吃過于油膩的食物，剛生產完要選擇清淡易消化的食物，可以吃些米粥，小米粥容易消化吸收，能減輕腸胃負擔，食物要以高蛋白質、低脂肪為原則。

產后不宜過早同房，否則會影響身體的恢復，甚至會導致傷口再次裂開，產后過早性生活容易導致婦科疾病，順產的女性最好等到兩個月后再同房，剖腹產的女性最好等三個月后同房，產后過早同房會嚴重影響身體的恢復。