矮小的孕婦更容易難產？做好這4點順產不難！

當看到一個身材非常矮小的孕婦，很多人都會覺得她負擔很大，不知道會不會影響順產。而很多矮小的孕婦，也難免會產生很多恐懼的感覺，無端的增加了孕婦的壓力。那么，矮小的孕婦真的更容易難產嗎？做好哪幾點能夠順產呢？

矮小的孕婦真的更容易難產？

很多人認為矮小的孕婦不好生，高大的孕婦才好生，其實這是一種有失偏頗的看法。其實看孕婦能不能順利生產主要看骨盆，如果骨盆比較寬比較大，就比較容易生產，如果骨盆比較緊縮，順產就比較困難。雖然身高和骨盆的大小有一定的關系，個子高的孕婦相對來說是比較容易順產。但是能否順產還有其他幾個因素的影響，所以身材矮小的孕婦并不一定意味著會難產。

矮小的孕婦做好4點有助順產

1、不要營養過剩

孕婦總是需要加強營養的，因為除了自身需要營養之外，胎兒的生長發育也是需要營養的。很多孕婦和家人就會過于緊張，給孕婦吃很多富含營養的東西。雖然滿足了日常生活所需的營養，也有利于胎兒的生長發育，但孕婦的體重會增長過快。大家都知道孕婦體重增長過快，胎兒的生長發育也會非常的快，這樣就會造成巨大兒的情況發生。光聽名字就知道巨大兒是很難順利生產的。所以身材矮小的孕婦想要順利生產，必須要控制自己的體重，在合理范圍內增強營養。

2、合理的運動

妊娠反應和日漸沉重的身體，導致孕婦非常不愛運動。但是這樣過度的臥床休息，或者光吃不運動，也會造成巨大兒的產生。所以為了避免這種情況，一定要控制自己的體重，運動就是最好的選擇。但要注意在選擇運動方式的時候，一定要選擇自身能夠承受的。不要選擇過于激烈的運動，孕婦瑜伽和散步比較好的選擇。運動也要循序漸進，切忌受傷。

3、按時產檢

矮小的孕婦更要注重產檢，因為在產檢的時候，可以隨時的確定自己的骨盆形態以及胎兒的大小，這樣能夠使醫生更好的判斷自己是否適合順產，如果滿足順產的條件，自然可以順產。

4、選擇正規醫院生產

在進行分娩的時候，一定要選擇正規的醫院，這樣可以在順產不順利的時候快速做出調整，避免意外的發生。

中山大學孫逸仙紀念醫院產科主任醫師張建平曾在接受采訪時表示，身材矮小并不是孕婦一定會難產的指標。因為有時候人的身高的高矮程度和骨盆的大小，并不是一定成正比的情況。胎兒的順產與否和骨盆的形態有關，所以矮小的孕婦如果骨盆很大，骨盆比較寬也是容易順產的。

矮小的孕婦也是存在順產的可能的，以上便是矮小孕婦想要順產必須做的4件事，希望能對各位準媽媽有所幫助。